È tempo di cambiare la tua Body Image Story?

Recentemente in chiesa, ascoltando il pastore che predica il valore della condivisione di storie all'interno delle nostre famiglie, sono rimasto colpito da qualcosa che ha detto: "Siamo tutti solo a una generazione dall'essere dimenticati".

Bene, questo mette la vita in prospettiva, no?

Quello che intendeva era che se non condividevamo storie dei nostri antenati con i nostri figli, i nostri antenati saranno presto dimenticati. Lo capisco; dopo tutto, mio ​​figlio – che aveva appena cinque anni quando mia madre è morta – la ricorda vagamente come la nonna che aveva sempre la gomma nella borsa. Se voglio che lui la conosca, come ho fatto io, tocca a me tenerla viva nella sua memoria dicendogli chi era, cosa voleva dire per me e, cosa più importante, quanto lo amasse.

Come ho ascoltato ieri, però, non ho potuto fare a meno di pensare al rovescio della medaglia di "una generazione lontano dall'essere dimenticato". Quando si tratta di madri, figlie e l'eredità dell'immagine corporea, ciò potrebbe rivelarsi una buona cosa.

Molte donne riescono a ricordare le cose dolorose dette loro dalle loro mamme, o commenti le loro mamme fatte su se stesse che hanno influenzato il modo in cui le donne sono venute a vedere i loro corpi nel tempo. Ma ricordare è una cosa: passare alla generazione successiva è qualcosa di completamente diverso.

Le parole del pastore mi hanno ricordato che posso prendere tutte le buone qualità che mia madre mi ha trasmesso – come il senso dell'umorismo, la compassione per gli altri e la volontà di intervenire e aiutare – e provare a instillarle nel mio bambini. Per quanto riguarda le qualità non-così-buone, come la tendenza ad essere autocritico e ad essere deluso da me stesso quando non raggiungo gli alti standard che ho impostato? Bene, posso lavorare per cambiare quell'eredità, semplicemente per esserne consapevole. Posso cambiare la storia dell'immagine del corpo che mi dico – e quella che scelgo di dire a mia figlia.

Posso scegliere di lasciare che l'immagine del corpo negativa e la richiesta di perfezione che accompagna siano "dimenticate".

E tu? Sei felice di trasmettere l'eredità del tuo corpo o stai scegliendo consapevolmente di crearne uno nuovo per tua figlia?