A volte mi sembra che più vecchio divento, meno so. Com'è possibile! Dovremmo diventare più intelligenti, più saggi e più favolosi mentre invecchiamo, giusto? (Ok, la parte su "favoloso" potrebbe essere vera solo per Jennifer Anniston, il cui corpo potrebbe ispirare il sequel di Benjamin Button !)
Ma sembra che, invecchiando, siamo bombardati da messaggi di inserzionisti, familiari, amici e media su come dovremmo vivere la nostra vita.
Per esempio: sono sicuro che tua madre farebbe le ruote di legno se tu fossi sposata a 25 anni, vivessi entro due miglia da lei, e le concedi esattamente 2,5 nipoti. Ma potrebbe non essere la tua tazza di caffè.
Quando il mondo impone come dovresti vivere la tua vita, in realtà può diventare più difficile essere fedeli al tuo sé autentico . Nella mia ultima lezione Something Different for Women, abbiamo parlato dell'allineamento con i poteri che sono: Your True Self.
Jennifer Maculoso ha dichiarato: "Il successo ti troverà sempre quando sei autentico. Segui la tua felicità e sentirai sempre gioia, e quando proverai gioia, il successo ti troverà. "Sembra che abbia raccolto e aperto il perfetto biscotto della fortuna.
Perché così tanti di noi indossano maschere per nascondere il nostro vero io? Tutti sono nati autentici, ma crescendo passiamo troppo tempo a separarci da ciò che siamo, comportandoci come se fossimo qualcosa di diverso. Recitare è stressante. (Soprattutto quando sei cattivo come me.)
Essere fedeli a chi siamo richiede tempo e impegno. Ecco alcune cose che ti aiuteranno nel tuo cammino:
È tutto fantastico e dandy, ma come arrivare al nocciolo di chi siamo veramente e rimanere fedeli a noi stessi? Qui ci sono domande da porre:
Cosa ti rende già felice nella vita?
Cosa, se aggiunto alla tua vita, ti renderebbe più felice?
Dove ti senti già successo?
La vita che stai vivendo risuona con il tuo essere interiore?
Hai il coraggio di vivere più autenticamente?
Quali abitudini hai bisogno di lasciare andare per essere più autentico?
A che punto, durante ogni giorno, riesci a trovare il tempo per entrare in contatto con te stesso?
Avere un momento autentico ogni giorno Che si tratti di dire al tuo amico cosa può fare con la sua opinione su di te, o di indirizzare tua madre verso l'adozione-un-nipote in Africa senza scopo di lucro. Prendi posizione ogni giorno e sarai più felice, più sano … e attirerai la vita che desideri davvero.
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