Words to Live By # 4: Keep It Simple

Qualche settimana fa, uno dei miei lettori ha postato un commento sulla mia serie "Words to Live By". La mia domanda è quanta parte dell'analisi è a questo livello? Cioè, dopo che tutta l'esplorazione dell'inconscio è stata completata, l'analista e il cliente sono rimasti in possesso di tali elementari take-away come "Just Try" e "Live One Day At A Time" che sembrano foraggio per il ricamo a punto croce su un cuscino? Il commento di Anonymous mi ha fatto riflettere. E la mia risposta è: Sì. Abbastanza. Ma lascia che ti spieghi.

Ormai, hai capito che la psicoanalisi implica un impegno di cuore e anima, mente e corpo, tempo e denaro. È un investimento che sia l'analista che il paziente fanno della vita complessa, profonda, misteriosa e preziosa di una singola persona. Ci vogliono anni, molti più anni rispetto a quello che ha preso ai tempi di Freud. Non è qualcosa che può essere facilmente compreso dall'esterno. Uno dei motivi per il mio blog è quello di condividere un assaggio di com'è.

Gli scorci possono essere fuorvianti, però. Nei miei sforzi di trasmettere semplicemente l'essenza della psicoanalisi, potresti togliere l'idea che sia semplicistico . La roba di magneti da frigorifero e cuscini a punto croce.

Lo psicanalista Ken Corbett ha risposto a questo tipo di equivoco nel suo discorso di inizio 2012 al programma post-dottorato in psicoanalisi della New York University. Riferendosi al recente attacco di Edd di Jonathan Alpert sulla psicoanalisi nel New York Times, Corbett ha detto ai neo-laureati psicoanalisti: non sa cosa ci vuole per sedersi dove ci si siede. Non sa come le nostre dita sanguinano mentre adattiamo piccoli punti. Non sa cosa vuol dire sostenere una vita mentre viene disfatta, lavorare per riformulare una vita, verso il reinserimento e la riparazione. Lui non conosce il tuo coraggio e, poiché non conosce il tuo coraggio, non conosce la tua paura. Pensa che il suo sfacciato ragliare, i suoi obiettivi, la sua azione annulleranno il dolore che viene dal territorio umano.  

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Le parole di Corbett mi hanno fatto pensare che, in un certo senso, il mio lettore ha ragione, ma forse non nel modo in cui lui o lei intendevano. Uno psicoanalista è un sarto, una sarta. Un paziente ci offre la sua vita per la riparazione. Diventa ancora più rovinato nel corso del suo trattamento. Le ansie sono espresse e sollevate. Le difese vengono esaminate e eliminate. Le illusioni sono rivelate e comprese. Il modello emerge. Inizia la riparazione Ricordi, esperienze, talenti, capacità e sogni sono uniti insieme. Il paziente inizia a sentirsi più simile a se stesso. Più integrato. Più vivo. Diventa più rovinato. Ripassa di nuovo il disegno, ne esce più intero. A poco a poco, sente l'armonia interiore. Comincia a chiedersi se il lavoro della psicoanalisi potrebbe essere presto fatto. Capisce che il lavoro di essere umano dura una vita.

Proprio come la vita, i principi guida della psicoanalisi sono fondamentali. La padronanza di quasi tutto ciò che vale la padronanza si basa sul lavoro dei fondamentali. Mentre cuciamo, copriamo lo stesso terreno, ancora e ancora. "Provaci." "Un giorno alla volta." "Non sudare le piccole cose." "Ricorda, ovunque tu vada, eccoti." "È quello che è." Queste sono le discipline quotidiane nella pratica di una vita emotivamente sana e appagante. Queste sono le scale del musicista jazz. Sono i rapporti dello chef. Sono l'ufficio quotidiano del monaco. Sono la linea, la forma, il colore e la trama dell'artista. Sono il ritmo, il ritmo e la forma dell'atleta. Hank Aaron, Babe Ruth e Willie Mays non potevano essere colpevoli di omicidio a meno che non tenessero d'occhio la palla.

Perciò scelgo di non sentirmi offeso dall'idea che il risultato finale di una psicoanalisi efficace e significativa possa essere riassunto in un punto a punto che dice su un cuscino. Se uno può praticare le basi senza la necessità di essere complicato e di fantasia, uno ha scoperto il metodo segreto per vivere una buona vita. È un segreto che è sempre stato allo scoperto, sdraiato proprio lì sul divano di tua nonna. Quando è cucito nel tuo cuore, allora ce l'hai davvero.

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Mi ricorda le parole semplici ma profonde di TS Eliot: non cesseremo l'esplorazione, e la fine di ogni nostra esplorazione sarà arrivare dove abbiamo iniziato e conosciuto il posto per la prima volta. Penserei che un'analisi valga il tempo e gli investimenti se, alla fine, sentiamo di essere finalmente tornati a casa, dolce casa.

Copyright 2012 Jennifer Kunst, Ph.D.

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