20 domande per pianificare la tua vita

Fonte: duncanandison / Dollarphotoclub_85249412

Se vuoi cambiare la tua vita devi immaginare quale sarà la prossima. La ragione per cui molte persone non seguono le risoluzioni del loro Anno Nuovo o raggiungono i loro obiettivi isolati è perché non hanno in mente il quadro più ampio, propositivo e ispiratore. Quando conosci la storia che vuoi creare, è più probabile che ti impegni a compiere i passi necessari per arrivarci.

Rispondere alle seguenti domande ti aiuterà a valutare il tuo passato e determinare cosa vuoi creare per il prossimo anno. Sebbene questa guida sia perfetta per il riflesso del tuo nuovo anno, puoi farvi riferimento in qualsiasi momento per aiutarti a seguire un percorso mirato e soddisfacente.

Guardare indietro

Rispondi ad alcune o tutte queste domande per determinare quando hai speso bene il tuo tempo o quando sei scivolato fuori pista.

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1. Quando sei stato in grado di usare i tuoi talenti, abilità e regali? Cosa stavi facendo? Come ti sei sentito?
2. C'era qualcosa in cui hai trovato che eri bravo in quello che non sapevi o pretendevi prima?
3. Come sei cresciuto? Qualcosa ti ha ostacolato nella tua crescita?
4. Quando ti senti esaurito, dove hai fatto qualcosa per evitare lo scontro o per sentirti a tuo agio anche se ora sai che la convenienza non era nel tuo interesse?
5. Che cosa hai rimandato che avresti voluto aver trascorso più tempo?

Rivedi le tue risposte Nota cosa vuoi fare di più e meno del prossimo anno.

Chiaramente, vedi il presente

Per valutare oggettivamente la tua vita attuale, considera di esplorare queste domande con un coach o un amico fidato che ti sfiderà a espandere il tuo pensiero.

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1. Che impatto stai facendo? Questo è abbastanza per te?
2. Cosa credi abbia creato le tue attuali circostanze? Le tue ipotesi limitano il modo in cui vedi la tua vita?
3. Cosa ti è piaciuto fare in passato ma ora l'energia sta scomparendo?
4. Cosa ti aggrappi a quello che ti definisce ma è ora di lasciar andare?
5. Cosa pensi che avresti dovuto fare in questo momento della tua vita? Cosa ti sta fermando ora?
6. Se il talento è l'espressione gioiosa delle tue abilità uniche, come stai usando i tuoi talenti per avvantaggiarti, la tua comunità o il mondo?

Va bene essere insoddisfatti di alcune parti della tua vita. Sentimenti come il rimpianto, l'invidia e la tristezza possono aiutarti a esprimere ciò che desideri creare. Vedere chiaramente il presente ti aiuterà a determinare ciò che senti meglio per te per concentrarti su quello successivo.

Scrivi la storia che vuoi vivere

Puoi perfezionare la tua storia attuale o decidere di scrivere una nuova narrazione. Se vuoi scrivere una nuova storia, le seguenti domande ti aiuteranno se articolerai la tua visione. Se hai problemi a rispondere alle domande, potresti voler lavorare con qualcuno per determinare quali tipi di attività ti danno un senso di scopo.

1. Se tu avessi l'opportunità di esprimere pienamente i tuoi talenti, cosa potresti realizzare?
2. Che cosa osi sognare di fare? Cosa desideri sperimentare o creare?
3. C'è qualcosa che sei chiamato a fare ma hai pensato sarebbe impossibile? Qualcuno potrebbe aiutarti a trovare la tua strada?
4. Cosa dentro di te vuole essere ascoltato o liberato? Se hai ascoltato questo desiderio, cosa vorresti sapere che devi fare?

Per entrare in una nuova storia, devi lasciare alcune cose alle spalle. È necessario lasciare andare ciò che non è interessante o drenante per consentire la possibilità che il tuo contributo più alto possa prendere forma.

1. Per entrare nel tuo potenziale profondo, cosa devi lasciarti alle spalle?
2. Cosa puoi dire di no ad ora?
3. Cosa ti prometti che avresti fatto ma ora puoi rilasciare? Attraversare le cose dalla tua lista ti darà più energia da spendere su ciò che è più importante ora.
4. Se tu fossi disposto ad entrare nell'ignoto, cosa avresti trovato dall'altra parte?

Non lasciare che i dubbi ti fermino. È difficile immaginare di agire su qualcosa di nuovo quando si hanno bollette da pagare. Inoltre, più è sviluppata la tua esperienza e carriera, più difficile sarà lasciarsi andare e ricreare te stesso. Componi comunque la storia. Non creare solo una visione statica; immagina il tuo giorno perfetto uno, due o cinque anni da quando entrambi state facendo e provando ciò che più desideri.

L'ultima domanda è : come puoi garantire il tuo impegno a vivere la tua vita scelta? Pianifica i tuoi passi o, almeno, crea un modo per ricordare le tue intenzioni, così il prossimo anno, rispondere alle domande sarà più facile.