3 strumenti per sciogliere la gelosia dei fratelli germani

"Quando i bambini si sentono compresi, la loro solitudine e il loro dolore diminuiscono e il loro amore per i loro genitori viene approfondito. La simpatia di un genitore serve come primo soccorso emotivo per i sentimenti lividi. Quando riconosciamo sinceramente la triste condizione di un bambino e la sua delusione, lei spesso raccoglie la forza per affrontare la realtà. "- Haim Ginott, autore di Between Parent and Child

Fonte: iStock / Usato con autorizzazione

La settimana scorsa abbiamo parlato di fissare dei limiti, usando l'esempio di un bambino di tre anni che si scaglia contro il bambino. Ma far rispettare il tuo limite nel momento è solo l'inizio. Dal momento che tutti i "comportamenti scorretti" sono guidati da sentimenti sconvolti o bisogni insoddisfatti, il vero lavoro qui è aiutare il bambino a risolvere i sentimenti aggrovigliati che stanno innescando la sua aggressività. Come promesso, ecco tre strumenti per aiutare a dissolvere quella gelosia.

1. Rafforza la tua connessione.

Quando tuo figlio crede che non potresti amare nessun altro più di quanto lo ami, la rivalità tra fratelli si dissolve. Costruisci uno alla volta con ogni bambino nella tua routine. Connettiti con ogni bambino ogni mattina e poi di nuovo ogni ora che stai con loro per tutto il giorno, cercando opportunità per un sorriso, un tocco o un commento caloroso. Qualunque cosa dica o faccia tuo figlio, prova a vedere la situazione dal suo punto di vista.

• 7 motivi per cui ogni nuovo genitore dovrebbe leggere Benvenuto al club
• Potrebbe Online Dating aiutarti a trovare quello?
• Feeling Shame About Shame
• 3 passaggi per trovare un mentore aziendale gratuitamente
• Leslie Jones è una stella del cinema che mi fa ridere e piangere

2. Fai ridere tuo figlio.

La risata aiuta gli umani a lasciar andare l'ansia (che è una leggera paura) e trasforma la chimica del corpo a ridurre gli ormoni dello stress e ad aumentare gli ormoni legati. Aiuta anche i bambini a superare le loro paure.

Per esempio, quando tuo figlio deve improvvisamente aspettare il tuo aiuto e la tua attenzione tutto il tempo, è naturale per lui chiedersi se sarai ancora lì per lui se ha veramente bisogno di te. Digli: "Se hai bisogno di me, verrò sempre il prima possibile. Quindi se il bambino è sulla tua strada, o hai bisogno del mio aiuto per qualcosa, devi solo dire 'mamma, ho bisogno di te!' e ci sarò il più presto possibile. Ecco, facciamo pratica. " Appena tuo figlio ti chiama, vieni correndo, prendilo, bacialo dappertutto e gettalo in giro. È un modo sicuro per farlo ridere. E poiché lui ama questo, quando tu suggerisci di gridare "Mamma, TI HO BISOGNO!" come alternativa a ritirare il suo giocattolo dal bambino, sarà più propenso a provarlo. Questo ti dà la possibilità di farlo ridere di quei momenti di tensione, dopo di che sarà più aperto a cercare di trovare un accordo con il bambino, o improvvisamente si sentirà più generoso e lascerà che il bambino usi il giocattolo mentre ne prova uno diverso.

• 50 date giocose per rendere più vivaci le tue relazioni
• 50 poeti che dovresti leggere ora: una lista di professori inglesi
• La nuova timidezza
• Il viaggio dell'eroe
• Polyaffectivity and Compersion in House of Cards

Ci sono innumerevoli giochi che faranno ridere i bambini piccoli. Potrebbe essere la migliore connessione che hai avuto con tuo figlio tutto il giorno, e per questo sarà più collaborativo per il resto della giornata. E se riesci a far ridere più bambini, l'ossitocina che sentono aiuterà anche i tuoi figli a legarsi l'uno con l'altro.

3. Riconosci le emozioni contrastanti di tuo figlio.

Ogni bambino è destinato ad avere alcuni sentimenti complicati sui propri fratelli. Potrebbe essere difficile per te sentire della sua rabbia verso suo fratello, ma se lei può parlarne, non dovrà recitare. Al contrario, se lei pensa che la sua gelosia sia indicibile, lei lo spingerà giù, fuori dalla coscienza. Ma l'imbottitura delle emozioni causa ansia e rigidità, perché dobbiamo lavorare duramente per tenerli bassi. Inoltre, le emozioni non rimangono imbottite; saltano fuori di nuovo. E poiché non sono sotto il controllo cosciente, spesso assumono la forma di aggressività, sfida, attaccamento o piagnistei. Per trasformare un comportamento negativo, dai al tuo bambino un po 'di aiuto con le sue emozioni "negative". Per esempio:

"Ti importa ancora di me?"

"Oh, dolcezza, ti amo così tanto … Non potrei mai amare nessuno di più. Tu sei la mia unica e unica Samantha e non c'è nessuno come te nel mondo intero. Mi sento così fortunato ad essere tuo padre. Ti senti come se non mi importa? Immagino di essere stato molto stanco e super impegnato, quindi è stato difficile mostrarti il ​​mio amore nei modi in cui ero abituato. Ho più che abbastanza amore per te e tua sorella. Mi dispiace che tu non ti sia mai importato. Troviamo un modo per migliorare le cose. Penso che abbiamo bisogno di tempo per Samantha e Papà questo fine settimana. Cosa ti piacerebbe fare del nostro tempo speciale insieme? "

"Non è giusto; non mi aiuti mai Ho bisogno anche di aiuto! "

"Le mie mani sono sempre troppo occupate con il bambino per aiutarti? Questo deve sembrare così ingiusto! È difficile aspettare, lo so. So che anche tu hai bisogno di aiuto, e sarò sempre qui per aiutarti quando hai davvero bisogno di me – Sono anche tua madre. Cercherò di fare un lavoro migliore notando quando hai bisogno di aiuto. Ma non sono perfetto, quindi non lo noterò sempre. Puoi dirmi quando hai bisogno di aiuto, con le tue parole? "

"Odio avere un bambino!"

"A volte è difficile avere un bambino in casa. Immagino che ti faccia arrabbiare a volte per dover condividere con noi, e dover stare tranquillo così da poter dormire, e dover aspettare il tuo turno … Può essere molto difficile, no? Puoi sempre dirmi quando è difficile, e io capirò sempre e ti aiuterò. "

"Potrei anche essere morto!"

Non farti prendere dal panico. Sta scegliendo la parola più potente che conosce per mostrarti quanto sia miserabile. Non discutere con lui. Invece, empatia e offri conforto: "A volte ti senti così male, eh? Oh, tesoro, mi dispiace così tanto che sia così difficile … Vieni qui e lascia che ti tenga. " Speriamo, allora, che pianga. Se resiste, sta usando la sua rabbia come scudo per tutto quel dolore. Dai priorità alla manutenzione preventiva e ricostruisci la tua connessione con lui in modo che si senta abbastanza al sicuro da mostrarti quei sentimenti. Più puoi ammorbidire il tuo cuore, più lo addolcirà e la guarigione più veloce può iniziare.

I bambini vanno d'accordo con i loro fratelli quando i genitori mettono in chiaro che tutti i sentimenti sono normali e accettabili, anche se non tutte le azioni sono consentite e la civiltà è prevista. Riconoscere quanto sia difficile per il tuo bambino e dargli il permesso di soffrire. Ha perso qualcosa di valore quando un nuovo fratello è entrato nell'immagine (o quando ha recentemente raggiunto un nuovo stadio che sembra una minaccia per lei), e non capisce ancora che questo è un regalo che finirà per essere un tesoro. Ma mentre ti connetti con lei, aiutala a ridere e riconosci i suoi sentimenti, la sua ferita e solitudine inizieranno a guarire. Il tuo amore e la tua pazienza daranno alla sua relazione con suo fratello la possibilità di sbocciare.