5 risoluzioni per un matrimonio erotico

Fonte: Jacob Wackerhausen / iStock; usato con permesso

La risoluzione numero uno per i nuovi anni è quella di "mettersi in forma". Comprendiamo che un corpo sano è fondamentale per supportare tutti gli altri sforzi nelle nostre vite. Allo stesso modo, la vita del corpo nei nostri matrimoni – la nostra vita sessuale – sottende la nostra connessione, il nostro vero scopo di chiamare il rapporto matrimonio piuttosto che amicizia. Ma non è solo il sesso che vogliamo nel matrimonio, ma piuttosto l'erotismo, il sesso intriso di significato, romanticismo e desiderio.

Spesso uno dei coniugi è l'inseguitore emotivo ma è un distraente sessuale e si lamenta del fatto che hanno bisogno di più tempo insieme a sentimenti intimi condivisi per sentirsi sessuali. L'altro coniuge, l'inseguitore sessuale ma emancipatore emotivo, sente questa lamentela e si sente frenetico perché in fondo sanno che il sesso sblocca la loro fonte di emozioni e senza di essa non possono aprirsi.

Una cara coppia con cui sto lavorando è quasi sull'orlo del divorzio per questo doloroso dilemma. Sono persone amorevoli, intelligenti e buone, ma il mio cuore è preoccupato e pesante per la loro folle idea di separarsi. Si stanno indicando le dita l'un l'altro invece di rendersi conto che ognuno deve crescere e svilupparsi come individui. Il divorzio significherebbe solo ricominciare la lotta di potere perché il vero problema non è risolto. Credo che qualsiasi altro partner probabile vorrà qualcuno che è sessuale e qualcuno che è vulnerabile.

Nel caso di Janine e Matt, lei deve avere un impegno individuale e separato verso l'erotismo, a prescindere dal fatto che le dia ciò di cui ha bisogno. E deve avere un impegno interiore per condividere il suo mondo interiore, non importa quanto spaventoso e spaventoso si sente anche durante le stagioni sessuali magra. Senza queste risoluzioni individuali, nessuno dei due può sperare di avere la felicità cambiando partner. Il matrimonio ci chiama a cambiare in modi che ci renderanno più forti come individui e tanto meno ci renderanno più felici in coppia.

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Stanco della noia, questa coppia ha ribattuto la lotta per "Ho bisogno di sesso" e "Ho bisogno di parlare di più". Ora sta diventando brutto, con l'accusa l'altro di voler solo il bisogno condensato e presunto. "Tutto quello che vuoi è sesso!" "Vuoi solo parlare senza fare niente."

L'argomento riguarda davvero le proporzioni. Ogni coniuge desidera e ha un disperato bisogno della propria vita emotiva intrecciata con la propria vita corporea. Qui ci sono cinque risoluzioni verso una vita erotica.

Crea desiderio – Autore di The Erotic Mind, ha detto Jack Morin, che l'attrazione e gli ostacoli equivalgono all'eccitazione sessuale. Il problema nel matrimonio è che il sesso è dato per scontato. C'è sempre un'altra notte per questo. Pensiamo che il nostro partner sia sempre disponibile immaginando di sentirsi sessuali solo quando lo siamo. Ma dobbiamo riconoscere i nostri stati d'animo, le preoccupazioni e gli appetiti separati come ostacoli intrinseci e considerarli come una sfida, proprio come facevamo quando uscivamo insieme.

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Immaginate sexy – In preda ad una nuova storia d'amore, immaginiamo il nostro amante impeccabile, gentile e adorabile, mai rotto, critico o doloroso e il nostro desiderio sessuale ruggisce come un fuoco infuocato. Trascuriamo le bandiere rosse e le trasgressioni palesi per trovare "l'unico". In una relazione impegnata, possiamo alimentare il desiderio allo stesso modo concentrandoci sulle cose che facciamo sul nostro partner che stoppa ogni osservazione positiva in una cache come il kindling. Cerca di catturare il tuo partner con gentilezza, con uno sguardo sexy, facendo qualcosa che hai chiesto.

Usa il tuo corpo per esprimere il tuo amore – Se fossi cieco, sordo e muto, come mostreresti al tuo partner il tuo amore. Tocchi nel corridoio, abbracci con gioia per averli vicino a te, accarezzali per rassicurarti che non sei solo al mondo? Esercita il silenzio assoluto una volta nella camera da letto per forzare il tocco e osserva essere il tuo unico trasmettitore e ricevitore di tutto ciò che desideri comunicare l'uno con l'altro. Come esseri umani siamo corpo, mente e spirito. Impegnati ad amare fisicamente con il tatto, l'affetto e il sesso.

Inquadrare il sesso come sacro – Tutte le tradizioni religiose e consapevoli mettono da parte un tempo sacro per l'adorazione o la riflessione – settimanale o giornaliero. Prendiamo parte a rituali che richiedono movimenti fisici come inginocchiarsi, stare in piedi, stare fermi, scambiare anelli, rompere vetri, mangiare, ecc. Trovare un tempo sacro che dedichi all'amore fisico ogni settimana ed essere devoto.

Mantenere una sorpresa segreta Il nostro cervello rilascia ormoni sessuali che inducono quando proviamo una nuova attività. Sapere di avere qualcosa di delizioso da condividere con il tuo partner illuminerà il desiderio all'interno. La seduzione è nella sorpresa. La mia paziente sessualmente distanziante, Janine ha detto che non poteva pensare a nulla che potesse essere una sorpresa per suo marito e niente che trovasse sexy lei stessa. Il suo lavoro includeva l'esplorazione della sua storia d'infanzia che informava la sua sessualità adulta. Mentre lei si rendeva conto di tutte le proibizioni che aveva sentito dai suoi genitori e da quelle che aveva assunto da giovane. Fino alla terapia, non si era mai permessa di immaginare cosa le fosse sexy. La scoperta del nostro sé sessuale interiore è una pratica continua per dare vita alla monogamia.

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