Sono un grande fan di Twitter e ho cercato di persuadere diverse persone a provarlo. (Il mio più grande trionfo: convincere mia sorella a usarlo, vedere mia sorella nel mio feed Twitter, questo mi rende molto felice).
Abbiamo visto tutti come Twitter possa svolgere un ruolo senza precedenti negli eventi mondiali e nella comunicazione di notizie. Ma su un livello molto personale e di routine, ci sono molti (altri) modi in cui Twitter può aumentare la tua felicità. Dopotutto, è solo una coincidenza che un uccello blu sia il simbolo della felicità e il simbolo di Twitter? Probabilmente sì, lo so, ma comunque, è una felice coincidenza.
1. Twitter ti consente di perseguire la tua passione , anche se solo nella tua immaginazione. Una chiave per una vita più felice è divertirsi – le persone che si divertono regolarmente hanno venti volte più probabilità di sentirsi felici. Come ha notato Mihaly Csikszentmihalyi in Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention: "Quando qualcosa colpisce una scintilla di interesse, seguila".
Ma a volte, non hai tempo per perseguire la tua passione quanto vuoi. Ma se non riesci a trovare il tempo, o se desideri dedicare ancora più tempo alla tua passione di te, Twitter è una grande fonte di conversazione e idee. Se ami il formaggio, Mad Men , la tecnologia verde, il basket universitario, il giardinaggio, i bambini illuminati, o qualsiasi altra cosa, puoi trovare altre persone interessate alla stessa cosa, giorno e notte. E per questo motivo, ti rende anche più felice perché …
2. Twitter ti distrae se ti senti blu . Gli studi dimostrano che la distrazione è un potente dispositivo che altera l'umore. (In realtà, la maggiore tendenza degli uomini a distrarsi dai cattivi sentimenti può essere una delle ragioni per cui sono meno inclini alla depressione rispetto alle donne). Se segui un gruppo di persone i cui post ti interessano, puoi sempre contare sulla ricerca di qualcosa che attira la tua attenzione Può distrarti e anche …
3. Twitter può farti ridere . Se segui qualcuno che è molto divertente, puoi contare su un piccolo incremento quando ne hai bisogno. La lettura di 140 caratteri richiede solo pochi secondi, ma è sufficiente per riorientare il tuo umore. Il mio preferito attuale – perdonami, mia amata Laura Ingalls Wilder – @HalfPintIngalls.
4. Twitter ti aiuta a mantenere relazioni allentate e rafforzare le relazioni forti . Un acceso dibattito è se la tecnologia cambierà il numero di Dunbar – puoi davvero gestire più di 150 amici? Forse no. Ma indipendentemente dal fatto che tu possa avere più "amici", la tecnologia ti permette certamente di gestire meglio le conoscenze e le conoscenze virtuali. Molto più che mai, sono vagamente consapevole di un enorme numero di persone, alcune delle quali "so" e altre che non "so", e sebbene sembri schiacciante, rende la mia vita più calda e ricca. Twitter, insieme a Facebook, blog, Tumblr e tutto il resto, mi permettono di mantenere un piccolo legame con molte persone senza troppi sforzi.
5. Twitter ti consente di aiutare altre persone . Fai del bene, sentiti bene. Se hai amici che raccolgono fondi per un ente di beneficenza, che scrivono libri o articoli, che fanno musica, che difendono per una causa, o che altrimenti vogliono dirigere l'attenzione da qualche parte – o se vuoi aiutare gli estranei che stanno facendo queste cose – Twitter lascia fai brillare i riflettori sulle loro attività o su questioni che ritieni importanti. Periodicamente cerco di persuadere le persone a impegnarsi a diventare donatori di organi. Gli scrittori spesso mi dicono: "Non voglio usare Twitter perché non voglio promuovere il mio lavoro tutto il tempo". Bene – quindi sostieni il lavoro delle persone che ammiri! Tweet su di loro.
6. Twitter ti consente di conquistare un dispositivo . Padroneggiare una nuova tecnologia – qualunque sia la tecnologia – contribuisce all'atmosfera di crescita della tua vita e aumenta la felicità. Poiché le connessioni sociali sono una chiave (forse la chiave della felicità), il fatto che la tecnologia di Twitter colleghi le persone rende questo effetto ancora più intenso.
7. Twitter ti consente di condividere quelle divertenti osservazioni che ti passano per la testa . Nello stesso modo in cui portare una macchina fotografica affila gli occhi, sapendo che è possibile comunicare il tuo intelligente aperçus ti rende più attento e spiritoso.
8. Twitter facilita la raccolta delle informazioni . Se segui persone che condividono la tua passione, ti aiuteranno a tenere il passo con tutto ciò che accade in quella zona. E se hai una domanda generale, il crowd-sourcing su Twitter è un ottimo modo per ottenere una risposta. Quando volevo un suggerimento per artisti che creavano scene in miniatura, o una spiegazione per "steampunk", ho avuto subito risposte. Soprattutto, Twitter è un modo super efficiente per scoprire cosa gli altri trovano interessanti.
TUTTAVIA …
Questi sono modi in cui Twitter può aumentare la tua felicità. Ora, Twitter ha uno svantaggio principale per la felicità: consuma tempo e il tempo scarseggia per la maggior parte di noi. È vero, è un modo efficace per scansionare i titoli, tenere il passo con le passioni e connettersi con le persone, ma il fatto è che potrebbe tentarti di spendere troppo tempo a usarlo o usarlo per procrastinare da altri lavori meno allettanti . Potrebbe perdere tempo in modo da avere meno tempo per incontri faccia a faccia con persone reali.
Come molte altre cose, Twitter è un buon servitore ma un cattivo maestro, e devi capire come tenerlo sotto controllo. Non stare oltre la tua ora di andare a letto per leggere il tuo feed. Detto questo, vale la pena capire come funziona Twitter nella tua vita.
Se sei affascinato, ma non sai come usare Twitter, dai un'occhiata a Twitip di Darren Rowse di ProBlogger.
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* Mia figlia più giovane e io stavamo leggendo la fiaba di Hans Christian Andersen, L'usignolo, e mi venne in mente che sebbene leggessi spesso della canzone dell'usignolo, non avevo mai sentito un canto usignolo. Ed eccolo qui! Adoro internet.
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