Come lo stress influenza lo sviluppo del cervello negli studenti

Lo stress è una condizione in cui un individuo sperimenta sfide per il benessere fisico o emotivo che travolgono la loro capacità di coping. Mentre alcune esperienze di stress gestibile sono importanti per uno sviluppo sano, lo stress prolungato, ininterrotto e travolgente può avere effetti tossici. Questo tipo di stress tossico è spesso associato all'abuso e alla negligenza infantili.

Secondo un articolo sul sito web di Ready Nation (sponsorizzato da America's Promise e Colin Powell), nei primi anni di vita in cui il cervello si sta sviluppando rapidamente è particolarmente sensibile alle influenze ambientali. Lo stress tossico precoce (ELS) può indurre ipersensibilità persistente a fattori di stress e sensibilizzazione di circuiti neurali e altri sistemi di neurotrasmettitori che elaborano informazioni sulle minacce. Queste sequele neurobiologiche di ELS possono promuovere lo sviluppo di problemi comportamentali ed emotivi a breve e lungo termine che possono persistere e aumentare il rischio di psicopatologia e disturbi della salute fisica in età adulta.

In parole povere, ci sono tre tipi di stress che i bambini sperimentano. I primi due rappresentano lo stress che sono tipici e che possono essere risolti con risposte sane. Il terzo, tuttavia, è lo stress cronico e tossico. Deriva da un ambiente negativo, distruttivo e malsano in corso in una casa. Influenzerà i voti, gli atteggiamenti e, in definitiva, le loro prestazioni.

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Mi piacerebbe sentirti. Un'osservazione che sto facendo settimana dopo settimana è il livello di stress che gli studenti sperimentano e quanto poco ci vuole per sopraffarli. In altre parole, credo che gli studenti siano più "stressati" che in qualsiasi momento da quando ho iniziato a lavorare con gli studenti (nel 1979), e ci vuole sempre meno a sottolinearli davvero – facendo un brutto voto, rompendo con un fidanzato , non vincere una partita di calcio, segnare un punteggio basso, ecc. Nessuna di queste esperienze è divertente, ma se paragonata ai bambini stressati nella storia, impallidiscono al confronto.

Se sono accurato in questa osservazione, mi permetta di offrire alcuni motivi per cui questo potrebbe essere:

1. Non abbiamo sviluppato bambini emotivamente forti. Invece di imparare a risolvere i conflitti nelle relazioni e leggere il linguaggio del corpo interagendo con varie generazioni, li mettiamo di fronte a uno schermo che richiede poca o nessuna intelligenza emotiva.
2. Abbiamo medicato i loro problemi. Che si tratti di dolore fisico o di non ottenere quello che vogliono, tendiamo a fornire un cerotto piuttosto che una cura. Li portiamo a fare la spesa o diamo loro antidolorifici, e naturalmente così. Sfortunatamente, non hanno imparato a vivere con dolore.
3. Nutriamo troppo. Mentre capisco perfettamente la tendenza a nutrire (io sono un papà), penso che abbiamo esagerato, lasciandoli senza gli strumenti di cui hanno bisogno per affrontare le difficoltà della vita. In passato, i genitori erano orgogliosi di dare ai loro figli tutto ciò di cui avevano bisogno; oggi i genitori sono orgogliosi di dare loro tutto ciò che vogliono.

Sfortunatamente, ciò che i bambini vogliono è ciò su cui naturalmente gravitiamo tutti: comfort, piacere e divertimento. Lo voglio proprio come chiunque altro. Tuttavia, le mie più grandi stagioni di crescita erano momenti che non mi piacevano, momenti non piacevoli.

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Ecco la mia sfida. Siamo leader che hanno intenzione di costruire le nostre forti e forti emozioni nei nostri studenti. Ciò significa avere conversazioni, creare esperienze e esporle a persone che li equipaggiano, non solo a medicare i loro problemi.

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