Come molti di voi sanno, l'anno scorso ho avuto una tiroidectomia totale a causa del cancro alla tiroide. Il mio livello di tiroide è ancora basso, ma lentamente tornando alla normalità con i farmaci. Uno dei principali sintomi di ipotiroidismo (bassa tiroide) è l'aumento di peso. Questo in particolare ha creato per me un viaggio interessante.
Da bambina ho visto la mia meravigliosa mamma lottare con le sue dimensioni mentre cresceva. Non era contenta dei cambiamenti nel suo corpo e verbalizzava il suo sgomento (e disgusto). Ricordo che mi disse: "Non diventare mai così, Shoshana. Mai ingrassare come me. "Lo disse in modo protettivo, nel senso che non voleva che io fossi infelice con me stessa come se fosse con se stessa. A mia insaputa, le sue parole hanno fatto impressione e sono tornate a perseguitarmi l'anno scorso.
Anche se non ho mai acquistato il pregiudizio pervasivo e grasso della nostra società, ho anche apprezzato la taglia 2 per tutta la mia vita da adulto, quindi non ho mai avuto bisogno di mettere questo valore alla prova con me stesso. Anche quando ero incinta, l'unica parte di me che cresceva era il mio addome e cresceva dritta – nessuno poteva nemmeno dire che ero incinta da dietro. Rimasi magra e in forma e lasciai cadere tutto il peso del bambino in ospedale prima di tornare a casa. Così, durante l'ultimo anno, mi ha sorpreso molto il fatto che, guardando il mio corpo più grande, mi sono ritrovato a specchiarmi (nessun gioco di parole) con l'autocritica di mia madre.
Non ho idea se la mia taglia rimarrà qui, se dovrò ritirarmi o finire da qualche parte nel mezzo. La mia energia sta tornando ed è più facile e più divertente nuotare e ballare di nuovo, il che potrebbe incoraggiare qualche perdita di grasso. Ma non importa cosa, sono felice di riferire che questa esperienza mi ha dato l'opportunità di lavorare e di liberarmi del giudizio che era in agguato – mai per gli altri, ma apparentemente per me stesso. Come terapeuta sono un grande fan del "walking the talk", ed è quello che insegno ai miei clienti. I doppi standard non funzionano. Se le critiche non vanno bene per nessuno che ami, non è nemmeno permesso a te stesso. Non mentirò, all'inizio fu una sfida. Ma l'anno scorso ho imparato a vestire splendidamente e adornare il mio corpo cambiato. Posso e apprezzarlo a prescindere dalle dimensioni. È una credenza che ho sempre sostenuto, e ora posso applicarla a tutti, incluso me.
Dr. Shosh
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