Confronto tra primati e secondogeniti

Le persone sono da tempo affascinate dall'ordine di nascita e da come modella le nostre vite. Se Abel non fosse il fratello più giovane, Cain lo avrebbe ancora ucciso gelosamente? Alec è il Baldwin di maggior successo perché è il maggiore? Che ruolo ha avuto l'ordine di nascita nei destini dei Kennedy, dei Bush o dei fratelli Clinton?

Ci sono innumerevoli libri sull'argomento, sebbene le affermazioni che fanno non siano sempre basate su prove oggettive. Ma grazie a recenti ricerche condotte in Belgio e nei Paesi Bassi, ora sappiamo che i primi e i secondi vedono il mondo in modo diverso in modi che influiscono sulla loro motivazione e probabilità di carriera e successo personale.

Ci avviciniamo tutti agli obiettivi che perseguiamo con una delle due mentalità: quella che chiamo la mentalità Be-Good , in cui l'obiettivo è dimostrare di avere molte capacità e che sai già cosa stai facendo, e il Get- Migliore mentalità, in cui l'attenzione è rivolta allo sviluppo delle capacità e all'apprendimento di nuove abilità. Puoi pensare ad esso come alla differenza tra il voler mostrare che sei intelligente e che vuoi diventare più intelligente .

Quando abbiamo una mentalità Be-Good , stiamo costantemente confrontando le nostre prestazioni con altre persone, per vedere come "adattiamo". Una mentalità Get-Better , d'altra parte, porta invece al confronto tra noi stessi e alla preoccupazione di fare progresso: quanto bene sto facendo oggi, rispetto a come l'ho fatto ieri, il mese scorso o l'anno scorso?

In uno studio di oltre trecento studenti universitari (gruppi di fratelli), i ricercatori hanno scoperto che i fratelli primogeniti avevano una probabilità significativamente maggiore di ottenere obiettivi migliori e di utilizzare standard auto-referenziati rispetto ai secondogeniti. I secondogeniti, al contrario, erano più propensi a perseguire obiettivi Be-Good e confrontare la propria performance con quella degli altri. (Per inciso, queste differenze sono emerse se i fratelli stavano descrivendo se stessi o l'un l'altro.)

Perché i primi e i secondi finiscono con mentalità diverse? Almeno in parte, è perché quando sono giovani, i primogeniti generalmente non hanno nessuno con cui confrontarsi e nemmeno i loro genitori. Quando il piccolo Alec inizia a gattonare, a parlare ea camminare, sente cose come "Wow, due settimane fa poteva solo alzarsi e ora guardarlo andare via!" "Il mese scorso sembrava dire solo poche parole e ora non si ferma mai parlando! "Il punto focale dell'attenzione è sul progresso individuale, con solo il proprio comportamento passato come riferimento – questo naturalmente porta a pensare in modo migliore .

I fratelli più piccoli, d'altro canto, hanno qualcuno con cui confrontarsi fin dall'inizio. Quindi il piccolo Daniel ha più probabilità di sentire "Ha parlato prima di Alec," o "Non sta strisciando così velocemente come Alec, vero?" È abbastanza naturale per genitori (e bambini) fare questi confronti, ma la loro conseguenza non voluta è il potenziale per molto più Be-Good thinking.

Il problema con gli obiettivi Be-Good è mentre sono molto motivanti, tendono a ritorcersi contro quando le cose si fanno difficili. Cominciamo rapidamente a dubitare della nostra capacità ("Oh no, forse non sono bravo in questo!"), E questo crea molta ansia. Ironia della sorte, preoccuparsi della tua abilità ti rende molto più probabile che alla fine fallisca. E se pensi di non avere quello che serve per avere successo, ti arrendi troppo presto e non raggiungi mai il tuo pieno potenziale.

Ottenere obiettivi migliori , d'altra parte, sono praticamente a prova di proiettile. Quando pensiamo a ciò che stiamo facendo in termini di apprendimento e miglioramento, accettando che possiamo commettere degli errori lungo il percorso, rimaniamo motivati nonostante le battute d'arresto che potrebbero verificarsi.

Ora, naturalmente, ci saranno molti primogeniti con una mentalità Be-Good che sentono il bisogno di essere migliori di tutti gli altri (pensa Cain), e un sacco di secondogeniti con una mentalità Get-Better che non sono ossessionati dal confronto (Prince Harry sembra essere più un tipo da batterista in marcia. Ma se sei un secondogenito che sospetta di essere stato vittima di troppi pensieri Be-Good , non disperare! Puoi riqualificare il tuo cervello e spostare la tua mente con pazienza e pratica.

Come puoi riformulare i tuoi obiettivi in termini di miglioramento ? Ecco i tre passaggi:

Passo 1 : Inizia abbracciando il fatto che quando qualcosa è difficile e poco familiare, ti servirà un po 'di tempo per prenderti davvero una mano. Puoi fare degli errori, e va bene.

Passo 2 : Ricordati di chiedere aiuto quando ti trovi nei guai. Avere bisogno di aiuto non significa che non sei capace – anzi, è vero il contrario. Solo i molto sciocchi credono di poter fare tutto da soli.

Passaggio 3 : cerca di non confrontare te stesso con altre persone, invece, confronta volutamente le tue prestazioni oggi con le tue prestazioni di ieri. Concentrarsi su come migliorare significa sempre pensare in termini di progresso, non di perfezione.

Per ulteriori strategie basate sulla scienza che è possibile utilizzare per raggiungere i propri obiettivi e diventare più felici e più sani nel 2012, controllare Successo: come possiamo raggiungere i nostri obiettivi e le nove persone Le persone di successo fanno diversamente.

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