Rebecca è una donna di mezza età che ha recentemente divorziato. Lei e suo marito sono sposati da 25 anni quando le ha detto che voleva divorziare perché era innamorato di qualcun altro. Negli ultimi anni, Rebecca era infelice nel suo matrimonio, ma non ha mai pensato che avrebbero divorziato. Si è abituata alla sua vita ed è routine. Rebecca non aveva idea che suo marito la tradisse e quindi la sua rivelazione arrivò come una sorpresa totale.
Ora vive da sola e si chiede cosa ne sarà della sua vita. La sua famiglia e i suoi amici sono lì per lei, con i suoi figli sposati che vivono nelle vicinanze. Rebecca continua a lavorare part-time nello stesso lavoro che svolge da sette anni. Finanziariamente, sta bene, ma non come "comoda" monetaria come quando era sposata.
Rebecca non è così diversa da molte persone; né le sue circostanze.
Poche ricerche sono state condotte sul divorzio in età adulta, nonostante il fatto che il tasso di divorzi per le persone di età pari o superiore ai 50 anni sia raddoppiato tra il 1990 e il 2010. Nel 2010, il 25% dei divorzi negli Stati Uniti era tra questi anziani. Possibili implicazioni per il divorzio nelle persone di questa fascia d'età includono
Inoltre, le persone divorziate di recente da matrimoni a lungo termine possono essere confrontate a situazioni difficili che possono essere stressanti e socialmente sconvolgenti. I seguenti problemi psicologici spesso si verificano o sono interessati.
Il recente divorzio di Rebecca e la natura della sua guarigione la mettono a un bivio. Sta per entrare in un nuovo capitolo nel libro della sua vita che SHE scriverà. Può scrivere di una vita finalizzata alla realizzazione e alla crescita o di un rimpianto e una stagnazione.
Non è realistico credere che Rebecca non avrà problemi ad adattarsi alla sua nuova vita dopo il divorzio. I fattori che contribuiscono a fare una transizione di successo includono
Un altro fattore importante che può aiutare le persone a riprendersi dagli effetti del divorzio è l'autocompassione.
Lo scioglimento di un matrimonio non è un evento banale. È un importante fattore di stress per la vita indipendentemente dall'età e dalla durata del matrimonio. Le interazioni personali e sociali sono fondamentali in quanto non solo forniscono supporto, ma offrono anche l'opportunità per gli altri di osservare la salute mentale e fisica della persona divorziata. Se l'individuo manifesta sintomi debilitanti che non diminuiscono, dovrebbe essere richiesto il trattamento medico-professionale e / o la salute mentale.
Rebecca è fortunata perché ha il sostegno della sua famiglia e dei suoi amici. È occupata e ha un mezzo per provvedere ai suoi bisogni materiali. Tuttavia, ha anche sperimentato la perdita di una relazione e uno stile di vita a lungo termine. La sua precedente infelicità nel matrimonio può ora finire, se lo desidera. Sebbene non sia stata lei ad avviare il cambiamento, può comunque essere il beneficiario. Tutto dipende da come e se lei desidera adattarsi.
Non è facile fare cambi di vita; in particolare, se sei impostato nei tuoi modi. Tuttavia, la vita è piena di alti e bassi – imparare a gestire le esperienze negative è la chiave per un risultato sano. Di rado può un individuo navigare con successo le esperienze negative da solo; abbiamo tutti bisogno di aiuto. Ma è ancora compito dell'individuo decidere in che modo viaggeranno in questo viaggio e scrivere il loro "libro della vita".
Piangi la perdita o festeggiala. Adattarsi, esistere o regredire. Scopri di più su te stesso e sui tuoi punti di forza interiori o scegli di rimanere non illuminato. Rallegrati della tua evoluzione e delle nuove opportunità che ti vengono incontro o del cambiamento di paura. Gioca un ruolo nel tuo destino o abbandona tutto il controllo sulle Parche. Ricorda, è davvero la tua storia da scrivere. Si spera che rivelerà una vita vissuta pienamente e felicemente.
