Le regole del tuo partner rovinano la tua vita sessuale?

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I confini sessuali, come la fedeltà, possono proteggere il nostro impegno speciale e proteggere il cuore di una relazione. Le regole sessuali, d'altra parte, sono spesso non dette e nascoste, e di solito limitano l'espressione sessuale a una coppia. Ad esempio, i distanzi sessuali   spesso hanno "regole" su come, quando, dove e cosa fare durante il sesso. I partner che perseguono sessualmente credono che il loro partner voglia controllare la relazione nel suo insieme, non solo il sesso. Tali regole possono controllare il sesso, ma di solito non provengono dal desiderio di controllo. Invece, le regole sessuali servono altri scopi inconsci, come migliorare l'immagine di sé, ridurre il rischio di sentirsi fuori controllo, conservare energia, limitare l'intensità sgradita, prevenire l'umiliazione e preservare l'attrattiva.

Per ottenere una maggiore libertà sessuale, è importante conoscere il problema che le regole sessuali del tuo partner stanno affrontando. È quindi possibile adottare misure pratiche per alleviare le sue paure nascoste o inibizioni. Quando lavori per trovare il significato nascosto di una regola, devi incorniciare le tue domande in modo curioso in modo da non rendere il tuo partner difensivo. È importante che tu non ponga le tue domande in un modo che asserisca la tua agenda.

Di seguito sono riportate quattro regole tipiche di limitazione del sesso, insieme a domande da porre al partner e suggerimenti pratici per aiutare a risolvere i problemi più ovvi.

1. Nessun sesso con le luci accese. Normalmente questa regola viene presa quando un partner, maschio o femmina, non si sente bene con il proprio aspetto. I problemi dell'immagine corporea sono onnipresenti e un inibitore sessuale primario. Le variazioni su questa regola possono includere non camminare intorno al nudo; indossare vestiti a letto; o non essere mai visto nudo. Ingiunzioni infantili sulla modestia potrebbero essere state fraintese nel senso che il corpo nudo non è mai accettabile, o che è "sporco" o "cattivo". Nel mio lavoro, trovo un numero sproporzionato di donne che temono la bruttezza dei loro genitali rispetto agli uomini che accettano il loro aspetto totale. A volte le inibizioni sull'essere visti in situazioni comuni come la doccia o la medicazione derivano dalla convinzione che se un partner si eccita, devono quindi essere soddisfatti di un incontro sessuale completo.

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Domande per arrivare alla radice della questione:

• "Ho notato che sembra che ti copra ogni volta che ti accorgo per caso di vestirti o di fare la doccia. Puoi dirmi cosa pensi o prova in quel momento? "
• "Adoro vederti nudo ma spesso desideri le luci spente. Come ti senti ad essere visto nel nudo? "

Consigli pratici:

• Inizia con lume di candela.
• Fare sesso al mattino e dopo che l'eccitazione è in piena forza per convincere il tuo partner a uscire da sotto le lenzuola.
• Soffri su quanto sia bello o sexy il loro corpo a te.

2. Nessuna posizione sessuale o atti del genere. Molte volte, il rifiuto di un particolare atto o posizione sessuale deriva da un incomprensione o da una cattiva tecnica precedenti. Questa regola è spesso non detta o segreta, come quando un partner inizia a fare sesso orale solo per essere allontanato dall'altro. A volte una posizione particolare causa dolore o non porta piacere, ma la coppia non ha abbastanza abilità linguistiche erotiche per correggere il problema.

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Le domande dovrebbero esplorare le cause del rifiuto:

• "Come ti senti riguardo a …?" (Riempi lo spazio vuoto, ad esempio "… ricevendo sesso orale?")
• "C'è qualcosa che potresti dirmi delle tue prime esperienze o delle nostre precedenti esperienze con questa posizione (o atto sessuale)?"
• "Hai mai provato dolore o disagio fisico quando proviamo a farlo?"

Consigli pratici:

• Siate disposti ad accettare progressi parziali dal vostro partner verso un obiettivo finale.
• Dai il massimo che puoi per la tua parte; per esempio, se il tuo partner ti chiede di fare una doccia prima di fare l'amore, fallo e basta.
• Non insistere sulla completa accettazione subito.

3. Nessun sesso mentre i bambini sono svegli. Nessuno vuole che i loro bambini camminino su di loro. Vedere gli adulti fare l'amore può essere fonte di confusione o di paura per un bambino che inciampa nella camera dei genitori, specialmente se la scoperta viene gestita male. Avendo trascorso di recente un fine settimana di vacanza con bambini adulti e adolescenti che giocano a giochi tutta la notte o stare con gli amici, so che la realtà di questa regola è che alla fine non ci sarà mai un momento "appropriato" per fare sesso.

Ma a volte questa regola estende la sua portata a "nessun contatto sessuale o flirt tra i bambini". Tale norma può essere intesa a proteggere i bambini dall'esposizione inappropriata, ma spesso conduce a una famiglia incentrata sui bambini in cui un matrimonio può appassire senza un adeguato nutrimento e Dare la priorità.

Domande da porre:

• "Quali sono le cose di cui hai paura se i bambini si rendono conto che abbiamo un aspetto privato della nostra relazione?"
• "Che tipo di tocco o affetto sessuale ti trovi a tuo agio davanti ai bambini?"

Consigli pratici:

• Installa un lucchetto sulla porta della camera da letto
• Insegna ai tuoi figli a bussare a porte chiuse. All'età di tre anni, possono capire il concetto di privacy. All'età di cinque o sei anni, possono sviluppare un sufficiente controllo degli impulsi per non entrare in una stanza a meno che non ci sia un'emergenza.
• Stabilire un orario di sonno stabile, coerente e precoce per i vostri bambini.
• Esplora le idee sul tocco o i commenti sessuali che lasciano il tuo partner a proprio agio con una conversazione diretta e iniziale anziché sul momento.

4. Nessun sesso a stomaco pieno. Non sembra che una grande serata di una serata inizi con una cena romantica? Eppure gli uomini che vivono con disfunzione erettile spesso impiegano questa particolare regola perché temono segretamente la spontaneità – una serata fuori potrebbe non dare loro abbastanza tempo per prepararsi, per esempio, a prendere il loro Viagra. Se il tuo partner usa questa regola, prova a chiedere "Mi chiedo se hai notato che spesso sembra che ci sia una bella serata seguita dal rifiuto di fare sesso più tardi la sera. Se è così, cosa pensi che impedisca al sesso di accadere? "

Consigli pratici:

• Se un uomo dice di essere ansioso per la sua esibizione, porta con sé una pillola e gli chiede coraggiosamente di portarlo con il dessert, quindi è pronto quando torni a casa.
• Suggerisci di fare sesso prima di uscire, mentre entrambi avete ancora energia fresca.

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