Le possibilità estatiche della vita quotidiana

Voglio innescare un approccio radicalmente nuovo a quell'esperienza conosciuta come gioia. E per iniziare un progetto con te che ci darà il meglio – e i modi più sicuri – per arrivarci.
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Cosa succede se consideriamo la gioia come una necessità? E, in questo momento della nostra storia, un imperativo? E se la gioia fosse una spinta evolutiva, essenziale per la nostra sopravvivenza? Un percorso che porta il risveglio immediato dall'avidità e dall'odio e dalla paura e dalla trance che la nostra specie è catturata?

Se questo fosse vero, che cosa ci richiederebbe allora? Bene, per imparare ad essere gioiosi, ovviamente, impiegando tutti i modi che funzionano!

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E cosa funziona? Ho molto da dire su questo, e questo è anche il posto dove chiederò il tuo contributo.

Io distinguo tra gioia e felicità. La gioia è radicale. La felicità è lo status quo. La Dichiarazione di Indipendenza parla di "ricerca della felicità". È qualcosa che va e viene e dipende dalle circostanze. Bisogna perseguire la felicità perché è per sua stessa natura elusiva ed effimera! È sicuro e docile. È una bella giornata fuori, e hanno avuto una vendita sul nuovo iPhone che volevo, quindi ora sono felice.

Al contrario, la gioia è costante. È spirito profondo e sempre presente. Dobbiamo solo toglierci di mezzo.

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Quindi la felicità è qualcosa che persegui. La gioia è qualcosa che permetti.

E a volte, la gioia è un'eruzione; un risveglio dal sonno della negazione, da questo non è vero . Può essere maleducato, selvaggio e scomodo, e può minare come una colpa geologica l'etica difettosa del nostro tempo – conformità; materialismo; e morte spirituale.

La gioia può scuotere e persino distruggere lo status quo. Quindi vedo Just Say Yes – The Way of Joy come non un semplice blog ma una cospirazione, un ammutinamento.

La gioia è rivoluzione. Si tratta di costruire il paradiso dalla terra in su.

E mentre io sono interessato alla gioia come pratica e come stile di vita, voglio che tu sappia che sono uno studente su questa strada, e non mi considero un esperto sull'argomento. Se fossi un esperto nel tipo di gioia che sto esponendo, sarei felice ogni giorno! E, bene, non lo sono. Mi sento triste, depresso e bloccato come chiunque altro. Sto cadendo costantemente, e fuori dal sentiero.

Ma come dicono i buddisti …

" Cadi 7 volte; alzati 8. "

E quando mi rialzo, imparo dai miei errori (di solito). Quindi ho alcune cose da insegnare e molto da imparare, e spero che imparerai e insegnerai insieme a me. Condividerò con voi le mie lotte e i miei trionfi, e spero che condividerete il vostro con me.

Aspettami che parli dei matti della gioia per quanto riguarda le relazioni; alla vita di tutti i giorni; e alla malattia, alla sofferenza e alla morte. E parlerò della celebrazione e dell'ecstasy come un fondamentale bisogno umano, e di come una loro mancanza possa portare a depressione, ossessione e dipendenza.

Soprattutto, condividerò quello che sto imparando a vivere con gioia, indipendentemente dalle circostanze! E come affrontare i vari ostacoli che emergono come tante nuvole che bloccano il sole: la paura in tutte le sue forme; gli ostacoli che sono nella tua mente e nel tuo corpo; i nostri demoni interiori come The Critic; Il perfezionista; Il comparatore; Il Punitore; Il Catastrofo.

La vita e tutto ciò che ha da offrire è chiamarci. È ora di togliersi di mezzo e basta dire di sì!