Gli stereotipi negativi sugli adulti più anziani sono pervasivi. Gli anziani sono più depressi dei giovani. Sono più soli, impauriti e vulnerabili. Sono scontrosi. Anche gli adulti più anziani hanno idee negative sugli adulti più anziani.
In effetti, gli anziani si preoccupano di distinguersi dai loro coetanei. Si percepiscono come l'eccezione alla regola. È come se pensassero: "Sì, l'invecchiamento è pessimo, ma non per me. Mi sento bene, equilibrato e nel complesso abbastanza positivo. "
Il fatto è che questa persona non è l'eccezione. Gli adulti più anziani riferiscono il miglior benessere emotivo generale rispetto a qualsiasi altro momento in età adulta. Hanno meno emozioni negative dei giovani. Si sentono meno tristi, arrabbiati, tesi e paurosi. Vivono meno stati emotivi a bassa energia e meno impoverimento. Si sentono meno giù, letargici, cadenti e pigri.
Anche gli anziani sperimentano altrettante emozioni positive delle persone più giovani. Riferiscono gioia, gioia ed eccitazione. Vivono più serenità e calma rispetto agli adulti nelle prime fasi della vita.
Se sei un adulto più adulto sano, le tue risorse emotive potrebbero essere al massimo della loro durata.
Gli stereotipi indesiderati sull'invecchiamento sono così radicati che i dati contrari sono definiti paradossali. In effetti, questo è il paradosso dell'invecchiamento. Ma non è più una sorpresa che gli anziani riportino un forte benessere emotivo, almeno per i ricercatori. In effetti, questi dati sono vecchie notizie. I gerontologi conoscono i benefici emotivi dell'essere un adulto più anziano sano da molti anni.
Ora spetta alla comunità scientifica sfidare gli stereotipi negativi dell'adulto più anziano che pervadono la nostra società. Gli stereotipi negativi sono dannosi per la salute fisica ed emotiva dell'individuo. Inoltre sono dannosi per le comunità perché stiamo perdendo l'opportunità di capitalizzare la "ricchezza emotiva" negli anziani. Chi meglio servire come mentori, tutor, insegnanti, compagni, consulenti, consigliere e amici?
Il mio laboratorio di ricerca sta lanciando una serie di studi e articoli sull'invecchiamento degli stereotipi e su come contrastarli. Non vedo l'ora di condividere risultati e idee nei blog che verranno.
