Adoro i blog. Cioè, amo i blog degli altri. Quando sono diventato cronicamente malato e ho barattato la vita frenetica di un professore di legge per la tranquillità della mia camera da letto, ho scoperto una comunità internazionale di blogger. Negli ultimi nove anni e mezzo ho trovato amicizia, supporto e nutrimento nei blog di altre persone.
Quattro anni fa, ho iniziato a scrivere della mia esperienza con malattie croniche, concentrandomi su pratiche buddiste e buddiste che mi hanno aiutato ad adattarmi a questo cambiamento inaspettato nella mia vita. ("Ispirazione buddista" è un eufemismo per "qualcosa che ho inventato"). Mentre terminavo ogni pezzo, lo inviai a un amico che è altrettanto malato. Ha detto: "Devi iniziare un blog per poterlo condividere con gli altri". (È una blogger, ovviamente). Ma un blog non si sentiva la casa giusta per quello che stavo scrivendo.
I pezzi presero lentamente la forma di capitoli, con numeri e nomi allegati e, senza originariamente deciso di farlo, improvvisamente avevo un manoscritto finito e un editore volenteroso. Il libro, How to Be Sick: una guida ispirata dai buddisti per i malati cronici e i loro caregivers , è stato pubblicato nel settembre 2010.
Quando ho detto alle persone che avevo un editore, mi hanno detto: " Ora devi iniziare un blog". Evidentemente è abbastanza comune iniziare a scrivere nei mesi precedenti alla pubblicazione di un libro in modo che, quando sarà disponibile, si disponga di un reso pubblico. Ma sapevo che questo non avrebbe funzionato per me. Non sto abbastanza bene per blog e faccio il lavoro necessario per modificare un libro per la pubblicazione.
Ora che il libro è uscito da sette mesi, ho deciso di rivisitare la questione del blogging. La gente dice che quando scrivi un libro, diventa tuo figlio. Non mi sono riferito a quella metafora fino a quando il libro non è stato pubblicato. È come se, come i miei due figli adulti, si sia trasferito fuori di casa. Non posso più entrare nel suo spazio a volontà. Oh, certo, ogni tanto "chiede" il mio feedback: è appena passato a una seconda stampa e ho apportato diverse correzioni. Ma è praticamente là fuori nel mondo da solo.
Sta anche facendo nuove amicizie a mia insaputa, amici che non incontro fino a quando il rapporto non si è solidificato: una settimana fa ho ricevuto un libro per posta intitolato The Mindfulness Revolution che contiene un estratto del mio libro. (Il mio editore aveva, ovviamente, dato il permesso).
Quindi, il libro ha assunto una vita propria, ma mi piace ancora scrivere. Ora ho trovato la casa perfetta per quella scrittura: PT . Ho letto questa rivista prima che esistesse qualcosa (per citare Letterman) "The World Wide Web". E quindi, è con grande piacere che sono diventato un blogger per Psychology Today .
Di cosa intendo scrivere in "Turning Straw Into Gold"?
Per prima cosa, voglio continuare a esplorare il tema principale del mio libro: come le persone possono vivere con grazia e scopo nonostante abbiano una malattia o condizione cronica. Usando l'insegnamento del Buddha come guida, scriverò sulle sfide quotidiane, come l'inesorabilità dei sintomi, la tensione sulle relazioni, l'isolamento forzato e il burnout del caregiver.
Secondo, penso alla malattia come metafora delle difficoltà che ognuno affronta nella vita. Con questo tema, esplorerò in che modo la psicologia e la filosofia buddhista possono aiutare le persone a vivere con equanimità, indipendentemente dalle sfide che devono affrontare. Ad esempio, scriverò sugli approcci buddisti per superare lo stress e la sofferenza che deriva dal non ottenere quello che vogliamo. Sono d'accordo con il Dalai Lama sul fatto che il Buddha fosse un grande psicologo perché aveva una comprensione così acuta di come funziona la mente.
Infine, anche se la maggior parte dei miei post combinerà i temi della malattia e del buddismo, a volte ne scriverò uno senza fare riferimento all'altro.
Quindi, ho fatto il grande passo. Spero che testerai l'acqua con me.
© 2011 Toni Bernhard. Grazie per aver letto il mio lavoro. Sono l'autore di tre libri:
Come vivere bene con Chronic Pain and Illness: A Mindful Guide (2015)
Come svegliarsi: una guida ispirata dal buddismo per navigare tra la gioia e il dolore (2013)
Come essere malati: una guida ispirata dal buddista per i malati cronici e i loro caregivers (2010)
Tutti i miei libri sono disponibili in formato audio da Amazon, audible.com e iTunes.
Visita www.tonibernhard.com per ulteriori informazioni e opzioni di acquisto.
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