Questo è ciò che un adolescente potrebbe dirti riguardo al suo parlare di sé:
“Sono matto. Non so perché. A volte mi sveglio pazzo; altri giorni mi si insinua. Non mi piace. Non sta bene. Vorrei non essere così arrabbiato, ma lo sono. Non posso farci niente.
“Ogni giorno è una prigione, intrappolata in questo corpo che cambia, ripetendo lo stesso giorno più e più volte. Tutta la mia vita è fatta di cose che devo fare, non cose che voglio fare. Test, quiz, compiti di lettura, documenti, progetti di gruppo – Trascorro l’intera giornata con persone con le quali sono costretto a stare: adolescenti che si sentono incasinati quanto me.
“A volte i miei sentimenti si fanno male a scuola – da insegnanti, decani, consiglieri, ma soprattutto da altri studenti. Non te lo dico, perché mi vergogno di sentirmi ferito. Non voglio che tu sappia quanto mi sento ferito tutto il tempo.
“Tutta la mia vita è diventata ‘Io non voglio …’ Non voglio svegliarmi. Non voglio andare a letto. Non voglio andare a scuola. Non voglio … Non voglio … Non voglio.
“Non riesco a pensare a una singola cosa che voglio fare – tranne il sonno. È l’unica volta che non sto stressando, l’unica volta in cui non sono preoccupato, l’unica volta che non sono turbato.
“A volte mi nascondo nella mia stanza e binge guardo Netflix, YouTube, o video insensati più e più volte, perché non posso sopportare di stare con i miei pensieri. Mi sto distraendo da me. Sembra pazzesco?
“E, sì, so che la mia stanza è un disastro. Mi piace così: sembra come mi sento dentro. E per favore non chiedermi cosa c’è che non va, perché non lo so . Non so da dove provenissero questi sentimenti.
“So che sei arrabbiato con me. Non posso biasimarti. Ho smesso di parlare con te. A volte dico cose così meschine per te, cose orribili. Ti biasimo, ti maledico, ti respingo. A volte spezzo le cose, perché mi sento spezzato dentro.
“Non è sempre stato così. Quando guardo vecchie foto di me alle elementari, vedo un bambino che è sempre stato così felice. Un ragazzino che amava ballare e cantare, che amava essere sciocco, a cui non importava cosa pensasse la gente.
“Mi sento come quel ragazzino è morto.
“Ora ti dico una cosa che è difficile da dire. Per favore ascoltami, perché lo intendo davvero: non arrendermi. Non odiarmi indietro. Ho bisogno che tu sia più forte di me. Ho bisogno che tu sia mio genitore, anche se io dico che non ne voglio uno. Ho bisogno che tu sia più paziente di quanto possa essere, più comprensione, più accettazione. Anche quando ti urlo contro, anche quando ti dico che ti odio, ho ancora bisogno che tu mi ami.
“Se potessi dirti come aiutarmi, questo è quello che direi:
1. Dammi spazio
Non venire nella mia stanza, non farmi angolo o fare richieste. Non ho alcuna risposta. Quando mi spingi o mi urli, mi sento peggio. Ho bisogno di stare da solo. Ho bisogno di spazio
2. Non urlare contro di me.
Il rumore nella mia testa è così forte a volte che riesco a malapena a sentire i miei pensieri. Non lo sopporto. Quando urli, mi sento peggio di me stesso. Mi sento non amato. Mi sento come la tua più grande delusione.
3. Porta via la mia elettronica.
Non riesco a mettere giù il telefono; Ci provo, ma non posso. So che sta divorando tutto il mio tempo, ma non posso aiutarmi; Non posso smettere di controllarlo. Ho bisogno del tuo aiuto. Ho bisogno che tu limiti la tecnologia. Per favore. Ti batterò, ma è ciò di cui ho bisogno. Non cercare di ragionare con me: fallo e basta.
4. Portami in un posto tranquillo.
Dico che non voglio avere niente a che fare con te. Ma se potessi portarmi da qualche parte in silenzio, da qualche parte potremmo camminare insieme e non discutere, da qualche parte posso sentire il sole e ascoltare il vento tra gli alberi, da qualche parte posso respirare e dimenticare tutto ciò che mi dà fastidio, penso che mi piacerebbe quella. Anche se non parliamo, mi sentirò confortato.
5. Smettila di rovinarmi.
Smettila di darmi tutto ciò che voglio. Più mi dai, più ti offendo. Voglio guadagnare cose. Mi aiuta a sentirmi cresciuto. Voglio imparare come risparmiare denaro, spendere soldi, condividere denaro. E non lo imparerò mai se continui a darmelo. Odio essere dipendente da te; per favore aiutami a diventare indipendente.
6. Trovami qualcuno con cui parlare.
Ho bisogno che qualcuno guardi chi non è te. Ho bisogno di un adulto da ammirare, qualcuno che voglio essere, una persona che crede in me, che mi spinge e che mi capisce. Un mentore, un consulente, un terapista … chiunque possa darmi speranza quando ho troppo poco per me stesso.
7. Dimmi che mi ami.
Faccio finta di non interessarmi. Ma ho davvero bisogno di sentirti dire le parole ‘Ti amo’. Perché in questo momento, non mi ami. Anche se ti sto rendendo la vita un inferno, ho ancora bisogno di sentirmi amato. Soprattutto da parte tua
“Immagino sia così. So che essere genitori è davvero difficile. A volte ti chiedi probabilmente perché l’hai fatto. Ma starò meglio. Lo prometto. Diventerò più grande e ci godremo ancora. Fino ad allora, capisci che ti apprezzo.
“Forse non lo dico spesso, ma ti amo ancora.”
Per leggere il discorso di un genitore sul loro adolescente, vedi “3 regole per discutere con gli adolescenti senza allontanarli. “
Immagine Facebook: Photographee.eu/Shutterstock
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