Gli osservatori del peso si rivolgono agli adolescenti con il loro gioco

Download gratuiti e programmi dietetici per gli adolescenti fanno male, non aiutano, la loro salute.

Fonte: Rawpixel

Genitori, professionisti del disturbo alimentare e esperti di immagine del corpo in tutto il paese sono in armi sulla nuova strategia aziendale di Weight Watchers: Offrendo il loro programma di dieta agli adolescenti questa estate gratuitamente. Indipendentemente da quanto sembri un piano sano e ragionevole, partecipare a un programma che si concentra sulla modifica delle dimensioni o della forma del corpo può danneggiare l’immagine del corpo di un bambino e il rapporto con il cibo per sempre. In questo rapporto clinico del 2016, l’American Academy of Pediatrics afferma che la dieta – ovvero la riduzione di calorie, macro o punti con lo scopo di perdere peso – aumenta il rischio di sviluppo di un disturbo alimentare, e di aumentare di peso in futuro.

Questo era certamente il mio caso. Mi sono iscritto per la prima volta a Weight Watchers all’età di 15 anni, e mi sono ritrovato a tirarmi indietro ancora e ancora, non importa quante volte ho “fallito”. Stavo parlando con un conoscente di questo l’altro giorno, che la seguì prima dieta WW alla tenera età di 8 anni, e ha paragonato l’esperienza di Weight Watchers – ora completamente digitalizzata e appianata – a un gioco avvincente. Non potrei essere più d’accordo.

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E questa è una delle cose che mi rende così spaventato per questa nuova generazione di bambini che viene offerta un assaggio. In una recente risposta all’attuale controversia sul piano libero per adolescenti, un portavoce di Weight Watchers ha sottolineato che gli utenti sono ora in grado di scegliere i propri obiettivi, inclusi obiettivi non di peso come “essere in grado di giocare con i loro nipotini più a lungo prima di stancarsi “È improbabile che gli adolescenti che non sono stati informati da medici, amici o familiari che sono in sovrappeso si iscrivono a Weight Watchers, e altrettanto improbabile che i bambini a cui è stato detto che siano troppo grassi lo farebbero” “senza peso” obiettivi per se stessi. Ad ogni modo, per giocare, registri ciò che mangi e bevi nella tua app WW o online, e segui le tue regole “salutari” il più vicino possibile.

Non so voi, ma quando continuo a perdere qualcosa, mi sento frustrato. Recentemente io e mio marito abbiamo giocato a un nuovo gioco di carte avvincente chiamato Rivals for Catan, e lui mi picchia ogni volta! Dopo ogni perdita, una parte di me dice “Non voglio più giocare”. Ma quest’altra parte di me vuole provare ancora una volta, forse questa volta sarà diversa. Forse questa volta vincerò! Allo stesso modo, il gioco Weight Watchers ti coinvolge e ti fa sperare più e più volte, a volte per tutta la vita. Anche le persone sono ossessionate dalle regole: incapaci di guardare un alimento senza calcolare quanti punti ha, mangiando condimenti per insalata senza grassi e formaggio (schifo), a prescindere dal fatto che gli piacciano o meno. Alcuni addirittura cercano di ottenere le statistiche: Preparandosi per il peso settimanale, non mangiando o bevendo quel giorno, spogliando vestiti, orecchini e scarpe per spingere verso il basso i numeri in scala.

Molte persone si incolpano per non giocare meglio, quando in realtà è il gioco stesso che è un fallimento. Quando ho iniziato a guardare gli osservatori del peso all’età di 15 anni, scendevo nella cantina della chiesa il giovedì sera dove si tenevano gli incontri, e pesavo. I giocatori di gioco ripetuti erano tutti lì, tifavano per l’adolescente, la mascotte, mentre lentamente e ha seguito perfettamente le regole e alla fine ha “vinto” raggiungendo il suo obiettivo di peso. Ma le mie insicurezze sono aumentate solo da quando mi sono focalizzato su ciò che ho mangiato e quanto ho pesato. Questo ha creato una vera insicurezza alimentare e dismorfina dell’immagine corporea che alla fine si è trasformata in un disordine alimentare in piena regola che non è stato corretto fino a più di un decennio dopo.

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So che le regole del gioco Weight Watchers sono cambiate un po ‘nei decenni trascorsi dall’ultima volta che ho giocato, ma per molti aspetti è sempre lo stesso. App e siti web mobili invece di fogli di carta, più flessibilità supposta con centinaia di alimenti “gratuiti”, meno attenzione a “sottile” e più “salute”. Ma gli Weight Watcher, come qualsiasi dieta, sono un gioco pericoloso per i bambini . Invece, i bambini – e i loro genitori! – hanno bisogno di imparare ad ascoltare i loro corpi e regolare il mangiare attraverso spunti interni. Imparare a entrare in contatto con gli stimoli della fame e della pienezza, osservando che alcuni cibi che mangiamo, in determinate quantità, combinazioni e in certi momenti si sentono bene o non si sentono bene. Notando che abbiamo davvero una scelta su ciò che mangiamo e quando – che nessuno tranne il nostro stesso corpo ci sta dicendo cosa fare.

Weight Watchers può chiamare questo programma gratuito per adolescenti una “iniziativa per il benessere”, ma come Candy Crush, Puffi Village e altri giochi “freemium” che ti attirano e poi ti fanno pagare per aggiornamenti e nuovi livelli, è davvero un grande affare. Il sorteggio di un giorno, infine, “vincere” il gioco del peso senza dubbio farà prosperare gli affari per i possessori di titoli WW per anni a venire – a spese emotive, fisiche e mentali dei nostri figli.

Per un articolo simile su questo argomento: Dieta, peso e fare pace con il cibo: una prospettiva da binge eating therapist sul successo di Oprah con Weight Watchers.

Riferimenti

Golden, Neville H. et al (2005), Prevenire l’obesità e disturbi alimentari negli adolescenti. Pediatria, e20161649. doi: 10.1542 / peds.2016-1649

Jacobs, Harrison (2015, 19 marzo). Il guru del gioco spiega perché “freemium” è in realtà il miglior modello di business per i videogiochi multiplayer. Business Insider. Estratto il 19 febbraio 2018 da http://www.businessinsider.com/sean-plott-explains-why-he-thinks-freemium-games-are-the-best-business-model-for-both-players-and -developers-2015-3

Medaris Miller, Anna (2018, 20 febbraio). Weight Watchers for Teens: utile o dannoso? Notizie degli Stati Uniti e relazione mondiale. Estratto il 21 febbraio 2018 da https://health.usnews.com/wellness/food/articles/2018-02-20/weight-watchers-for-teens-helpful-or-harmful

Scritchfield, Rebecca (2018, 9 febbraio). Weight Watchers si rivolge agli adolescenti con un nuovo programma gratuito. Questo é un problema. Washington Post. Recuperato il 21 febbraio 2018 da

https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/weight-watchers-is-targeting-teens-with-a-new-free-program-thats-a-problem/2018/02/09/ae277826-0d21- 11e8-95a5-c396801049ef_story.html