Quando si lavora con bambini e adolescenti che lottano con vari gradi di ansia sociale, diventa presto evidente che ciò che rende un giovane resiliente alle sfide che sperimentano con i loro coetanei è la loro mentalità.
In particolare, una mentalità di auto-correzione. Descriverò una mentalità di auto-correzione come quella in cui l’adolescente valuta abitualmente come lui o lei sta rispondendo alle sfide quotidiane, con l’obiettivo di diventare più efficace nel rispondere efficacemente alle sfide quotidiane. La maggior parte dei bambini con cui incontro inizialmente operano dalla mentalità in cui altri dovrebbero essere corretti. Questa è una mentalità focalizzata sul comportamento del gruppo con un focus su ciò che il gruppo dovrebbe fare meglio.
Un esempio della mentalità in cui altri dovrebbero essere corretti è la campagna antibullismo ora popolare. Con l’obiettivo di far cessare il bullismo cambiando le culture scolastiche che involontariamente promuovono il bullismo per il meglio. Mentre questa è una mentalità che educatori e genitori dovrebbero adottare, non è consigliabile che un giovane adotti questa mentalità, per il semplice fatto che i giovani non hanno alcun potere a livello individuale per cambiare la mentalità e i comportamenti dei loro coetanei.
Quindi, un giovane che adotta una mentalità su come gli altri dovrebbero cambiare in meglio o diventa acutamente consapevole dei comportamenti problematici dei suoi coetanei, in relazione al suo buon comportamento, prova sensazioni di impotenza quando è vittima di bullismo. Questo perché nella maggior parte dei casi il bullo o non si preoccupa di rompere le regole della scuola o opera su un livello di sofisticazione sociale che gli permette di evitare di essere disciplinato dalle autorità scolastiche.
Un altro modo in cui la mentalità che si concentra sui comportamenti degli altri è dannosa per i bambini è che porta i bambini alla convinzione che la loro felicità dipende dai comportamenti degli altri che li circondano. Questo è problematico, dal momento che non possiamo controllare i comportamenti degli altri.
La mentalità ideale per i bambini più grandi o gli adolescenti è quella di auto-riflessione e crescita personale. Insegnare questa mentalità a un giovane è una sfida perché le loro menti non sono ancora completamente mature e tuttavia non afferrano a fondo le informazioni. Tuttavia, nel mio lavoro con i bambini, mentre apprendono e interiorizzano il concetto di perdono e l’importanza di abbracciare le sfide, di solito assistiamo a uno spostamento quando il loro concetto generale di una soluzione a qualsiasi cosa stia vivendo inizia con un focus su come possono rispondere alle loro sfide in modo diverso.
Da problemi con ansia sociale, ADHD alla depressione, quando i bambini e gli adolescenti iniziano il processo di ricerca della soluzione dentro di sé, inizia la guarigione.
Ugo è uno psicoterapeuta e allenatore in uno studio privato.
