Felice anno nuovo! Congratulazioni, abbiamo raggiunto un altro traguardo e stiamo iniziando un nuovo anno pieno di speranze e sogni. Questo è un modo per dirlo. Un altro modo è: "Sono un anno più vecchio e cosa ho fatto finora nella mia vita?" Entrambi sono modi in cui possiamo riflettere sulle nostre vite. Il primo inizia con un primo passo promettente mentre il secondo non garantisce che i nostri pensieri andranno in una direzione positiva … A MENO, seguiamo la domanda con la seconda frase, "E dove voglio andare ora?"
Questa è l'idea di nuovi inizi. Si inizia con una lavagna pulita, si eliminano tutte le cose passate negative e negative, e si concentra su ciò che è ottimista e incoraggiante. Perchè no? Non ti costa più essere ottimista che essere critico. In realtà, è proprio l'opposto. È come mettere i soldi in banca perché stai facendo qualcosa di molto buono per te stesso che pagherà grandi dividendi. Essere critici sta ritirando fondi e può presto lasciarti in bancarotta, privo di motivazione e speranza.
Nancy è una madre sposata di 42 anni e di tre adolescenti. Ha una piccola attività in casa che si adatta a gestire la casa e le commissioni. Non ha molto tempo per se stessa a causa di tutte le richieste della sua vita. Suo marito è solidale ma anche lui è molto impegnato con il suo studio privato. Ultimamente, Nancy si sente "bla". È stanca, un po 'sovrappeso e preoccupata di non aver avuto molto tempo per prendersi cura di se stessa. Durante una festa in vacanza, ha visto alcune delle sue amiche e hanno parlato di quanto siano occupati e di quanto poco "tempo" abbiano tutti, e in qualche modo hanno rinunciato a fare qualsiasi cambiamento. Quando Nancy tornò a casa, si sentì determinata a iniziare il nuovo anno su un piede diverso. Il giorno dopo Capodanno ha visto un annuncio per un centro benessere che offre uno sconto su un abbonamento annuale. Ha deciso di aderire e per un mese intero ha approfittato delle lezioni di ginnastica e del pool. Le piaceva il tempo che trascorreva con gli altri esercitarsi e essere in grado di "liberare" la sua mente. Tuttavia, presto rimase indietro nell'incontrare la sua famiglia, la casa e gli obblighi di lavoro. Inoltre non era troppo pazza per il seguito degli esercizi quando era a casa e osservava la sua dieta. Nel giro di poche settimane, dopo essersi unito al club, Nancy ha smesso di andare. In breve tempo, era tornata ai suoi vecchi modi e alla vita, ma con un nuovo problema: la convinzione che questo fosse tutto ciò che poteva aspettarsi di avere.
La situazione di Nancy non è così insolita; infatti, è fin troppo comune. È stata in grado di realizzare alcuni dei problemi problematici che aveva nella sua vita e ha fatto uno sforzo per cambiarli. Ma lo sforzo è stato di breve durata. Perché?
Sappiamo tutti quanto sia difficile cambiare quando si è bloccati in una routine. Ci vuole un sacco di:
Fare cambiamenti nella tua vita dovrebbe essere fatto perché vuoi davvero e puoi vedere i suoi benefici. Le modifiche che desideri apportare dovrebbero migliorare la tua vita e aiutarti a realizzare i tuoi sogni. Ma devi anche essere realistico e sapere che questi cambiamenti potrebbero non arrivare facilmente. Soprattutto se stai cambiando un tratto o un comportamento di lunga data.
Questa è la tua vita. Come vuoi vivere e sperimentarlo? Devi prenderne possesso e dirigerti lungo il percorso che vuoi percorrere. La vita è un viaggio, pieno di colpi di scena, strade sconnesse e strade recentemente asfaltate. Non potremo mai essere pienamente preparati per ciò che ci aspetta. Ma se vuoi intraprendere questa nuova strada, non lasciare che i blocchi stradali ti impediscano di realizzare le tue speranze e i tuoi sogni. A partire da oggi, ti impegni a rendere la tua vita il miglior viaggio possibile.