Ecco una scoperta interessante da uno studio dell'Università della Georgia che ritengo sia importante per le coppie che sperano di rafforzare la loro relazione, piuttosto che vederla sbrogliare verso la separazione e il divorzio. Sono anche importanti informazioni su ciò che costruisce il mantenimento, le relazioni positive in generale.
Lo studio ha rilevato che sentirsi apprezzati e apprezzati dal proprio partner tende a rafforzare il proprio matrimonio o una relazione impegnata, e aumenta la convinzione che il rapporto durerà nel tempo.
Pubblicato nella rivista Personal Relationships, la ricerca era basata su sondaggi di 468 coppie sposate. La sua scoperta principale era che l'espressione di gratitudine di un partner era il predittore significativo più consistente della qualità coniugale.
"Va a dimostrare il potere di 'grazie'", ha detto l'autore principale dello studio Allen Barton. "Anche se una coppia sta vivendo angoscia e difficoltà in altre aree, la gratitudine nel rapporto può aiutare a promuovere esiti coniugali positivi." Ha aggiunto il coautore Ted Futris, "… quando le coppie si impegnano in uno schema di conflitto negativo come domanda / ritiro, espressioni di gratitudine e apprezzamento possono neutralizzare o tamponare gli effetti negativi di questo tipo di interazione sulla stabilità coniugale, "
Lo studio ha anche rilevato che livelli più elevati di gratitudine nei confronti del partner proteggono la predisposizione al divorzio tra uomini e donne dagli effetti negativi di una cattiva comunicazione durante il conflitto. Secondo Barton, "Questo è il primo studio per documentare l'effetto protettivo che il sentimento apprezzato dal coniuge può avere per i matrimoni. Mette in evidenza un modo pratico in cui le coppie possono aiutare a rafforzare il loro matrimonio, soprattutto se non sono i comunicatori più esperti in conflitto ".
Questa è un'informazione utile. Dal mio punto di vista, si collega ad altri modi in cui le coppie si relazionano l'una con l'altra nelle relazioni che sostengono la connessione emotiva, sessuale e spirituale. Ad esempio, quello che ho descritto in un altro articolo sulla "trasparenza radicale". I dati dello studio sono anche utili per affrontare il conflitto, alla luce di un altro studio che ho descritto qui, che mostra che le donne hanno maggiori probabilità di iniziare il divorzio quando insoddisfatti di la relazione, mentre i mariti sono più a posto con il solo andare in giro, accettandolo così com'è. E sai dove è probabile che porti.
Anche se questa ultima ricerca si è incentrata sulle relazioni matrimoniali, penso che evidenzi informazioni importanti su ciò che è alla base delle relazioni positive in generale, sia che siano intime, correlate al lavoro, e anche in contesti sociali più ampi. Cioè, sentire e mostrare gratitudine nelle relazioni fa molto per costruire e mantenere connessioni positive e reciprocamente di supporto. E questi ultimi sono cruciali per il benessere personale e sociale.
Centro per lo sviluppo progressivo
Impatto progressivo – ultimi saggi
© 2015 Douglas LaBier
