In precedenza ho scritto di “temi tipici dei sogni” che sembrano verificarsi con una certa frequenza tra culture diverse; Sogni di denti che cadono, si rompono o marciscono è uno dei temi più comuni tipici dei sogni, con il 39% della popolazione che racconta i sogni dei denti in uno studio (Yu, 2012). Questo è un tema che sembra essere discontinuo con la vita da sveglio, perché mentre noi spesso sogniamo di svegliare situazioni di vita, i denti che cadono fuori non è un evento comune nella vita di veglia. Per questo motivo, è difficile sapere perché le persone provano tali sogni, quindi uno studio recente ha deciso di scoprirlo.
Gli autori hanno suggerito due ipotesi potenziali: che i sogni dei denti sono correlati a un effettivo disagio dentale come digrignare i denti durante il sonno; o che i sogni dei denti sono più legati metaforicamente a fattori di stress psicologico.
La prima ipotesi nasce dall’idea che i sogni dei denti possano essere scatenati dalla digrignazione dei denti, che le sensazioni di digrignamento dei denti siano incorporate nel sogno. Questo è in linea con altri studi che dimostrano che vari stimoli sensoriali possono essere incorporati nel contenuto del sogno (vedi post precedente). Questo è anche in linea con uno studio correlazionale che mostra che le persone che hanno sogni di denti hanno anche più spesso sogni somatosensoriali tipici, come la caduta, inseguiti dal volare (Yu, 2010), suggerendo che questi individui possono generalmente provare più eccitazione somatosensoriale durante il sonno.
L’attuale studio è stato progettato per testare le relazioni tra i sogni dei denti e la tensione dentale, altri temi tipici dei sogni, disturbi del sonno generale e fattori di stress psicologico. Un totale di 210 partecipanti hanno completato questionari online, tra cui Dream Motif Scale (Yu, 2012), che valutano temi onirici in 14 categorie, tra cui “Excitement sensomotorio”, che costituisce la caduta, i denti che cadono, tra gli altri elementi. I partecipanti hanno anche completato il breve inventario sintetico che valuta molti sintomi psicologici tra cui ansia, depressione e altri. Alla fine, i partecipanti hanno risposto se digrignano i denti durante la notte e se provano irritazione dentale al mattino. Anche la qualità del sonno è stata valutata utilizzando un questionario standard.
Gli autori hanno scoperto che l’insorgenza dei sogni dei denti era correlata all’esperienza del disagio dentale al risveglio, ma non con la digrignazione dei denti riferita. La digrignazione dei denti non era associata a nessuna delle misure, compresi i disturbi del sonno, i tipici temi dei sogni o il disagio psicologico. Altri temi tipici dei sogni non sono stati trovati in correlazione con il reale disagio dentale, la relazione è stata trovata solo per i sogni dei denti. Inoltre, i sogni dei denti non erano associati a disagio psicologico o disturbi del sonno, sebbene il disagio psicologico fosse correlato alla tensione dei denti.
In generale, lo studio mostra che i sogni dei denti sono significativamente associati all’irritazione dentale e che questa relazione sembra essere relativamente specifica (ad esempio non ci sono associazioni con disturbi del sonno o disagio psicologico generale e irritazione dentale non corrisponde ad altri temi onirici). Tuttavia, poiché questo è uno studio correlazionale, la causalità non può essere determinata; è possibile che i sogni dei denti causino la digrignazione dei denti che viene poi associata all’irritazione dentale al risveglio. I futuri studi di laboratorio potrebbero tentare di valutare questo.
Riferimenti
Rozen, N., & Soffer-Dudek, N. (2018). Sogni di denti che cadono: un’indagine empirica sui correlati fisiologici e psicologici. Frontiers in Psychology, 9, 1812.
