Il titolo del nostro libro A Parent's Guide to Raising Grieving Children: Ricostruisci la tua famiglia dopo la morte di una persona amata, ha due parti. La seconda parte è abbastanza chiara in ciò che dice su ciò che è richiesto a un genitore in lutto. Non è possibile tornare a ciò che era prima della morte. L'ho detto molte volte in questo blog. Una delle maggiori sfide che affligge un genitore in lutto è affrontare i cambiamenti nella loro vita quotidiana a causa della morte del coniuge. La più grande sfida arriva con il riconoscimento che ora sei un genitore single. Ciò può comportare l'individuazione di nuovi modi di coinvolgere i tuoi figli nelle routine domestiche, nel tenere insieme la famiglia, nel bilanciare il budget, nel trovare il tempo per fare acquisti, cucinare e portare i bambini a scuola e riconoscere lo spazio vuoto nelle tue vite che il defunto se ne andò. Significa lavorare nel programma; per andare avanti quando tutto ciò che vuoi è ritirarsi e forse dormire con la speranza che quando ti svegli questo sarà un brutto sogno. Quando le cose si risolvono, ci può essere molta confusione, che accompagna il senso di ciò che è perduto e non può essere riguadagnato. Stai davvero ricostruendo la tua famiglia, mentre affronti questa nuova realtà ogni giorno.
Ho trovato un articolo sul Boston Globe del 5 luglio che descrive uno studio che ha coinvolto famiglie servite dal Dana Farber Cancer Institute qui a Boston. I partecipanti allo studio erano famiglie con bambini in cui un membro sopravviveva al cancro. Mentre i membri della famiglia si riprendono, cercano di tornare alla vita come prima, ma spesso trovano che questo è impossibile. Ora affrontano quella che può essere definita una "Nuova Normale". Mi piace questo modo di mettere ciò che sta accadendo in queste famiglie. Non credo che questo termine sia stato inventato dallo staff di Dana Farber. L'ho sentito usare prima. È ciò che affliggono le famiglie in lutto in cui la malattia ha portato alla morte. Questo è vero indipendentemente dalla causa della morte. Il titolo del nostro libro riflette quindi le diverse parti di ciò che affliggono le famiglie in lutto.
Usando la parola dolore, ci riferiamo alla tristezza, al vuoto che deriva dalla perdita. Quando parliamo di crescere i bambini in lutto, il genitore è nel ruolo di caregiver, guida, consolatore che permette ai bambini di affrontare la perdita e di continuare a crescere e a maturare. E stiamo parlando di mobilitare risorse per affrontare il cambiamento che accompagna tutto ciò. C'è così tanto da fare. I genitori devono andare piano, fare un passo alla volta. Potrebbero aver bisogno di insegnanti, per fornire loro supporto, prospettiva e trucchi del mestiere. Un modo di imparare è leggere un libro come il nostro. La tua biblioteca locale può aiutarti. Un altro modo è trovare un Centro in cui puoi incontrare altri genitori con cui puoi imparare, e insieme puoi imparare come puoi renderlo un processo molto più facile da afferrare. La nuova realtà o la nuova normalità non avviene durante la notte. Succede gradualmente un passo alla volta.
