Non sono abbastanza sicuro di quale sia la tua domanda, evitando di commettere errori o evitando la voce del critico interiore. Se ti riferisci a evitare di commettere errori, sei proprio un perfezionista! Dal momento che nessuno è perfetto, non possiamo evitare di commettere errori, non importa quanto ci proviamo. Invece di aspettarti la perfezione da te stesso, fai del tuo meglio e poi quando il tuo critico interiore strappa la sua brutta testa, digli di RINVIARE! Poi fai apparire la tua voce interiore e ti dici che hai fatto del tuo meglio. Dì a te stesso che tutti fanno errori e che tutto ciò che possiamo fare è imparare da loro e andare avanti.
Se la tua domanda implicava calmare il tuo critico interiore prima che lui parlasse, è quasi impossibile. Sfortunatamente, non possiamo calmare permanentemente il nostro critico interiore sfidandolo o dicendogli di stare zitto. Questo aiuta in quel momento, ma alla fine la sua voce tornerà. Questo è il motivo per cui è così importante cercare di sostituire la sua voce con un'altra voce, una voce interiore nutriente che sostituirà i messaggi negativi della critica con quelli positivi. Se continui a praticare tirando fuori una voce interiore nutrente nel tempo, la voce del tuo critico interiore non sarà così forte e non la sentirai più spesso.
