In un prossimo numero di American Economic Review, i ricercatori della Cornell University presentano i risultati di un nuovo studio che mostra che gli intervistati preferiscono il salario durante il sonno. Contrariamente a gran parte della ricerca che afferma che il benessere delle persone si basa ben oltre uno stipendio grasso, questi risultati suggeriscono che se le persone avessero una scelta tra $ 80.000, ore di lavoro ragionevoli e 7,5 ore di sonno e $ 140.000 con ore di lavoro più lunghe e solo 6 ore di dormire, la maggioranza sceglierebbe il secondo.
Veramente?
Chi ha una scelta tra queste due opzioni comunque? Non molti. Sono d'accordo con Jenna McGregor del Washington Post su questo punto. Il mio problema con studi come questi è chi serve davvero? Giustifica il workaholism e rafforza il tempo è un sistema di soldi che siamo stati tutti portati a credere. La verità è che la felicità è guidata da più del dollaro onnipotente.
Molto ha a che fare con il nostro stato mentale. Se guardate l'ultimo indice comparativo sul benessere di Gallup, i tedeschi valutano il loro livello di felicità molto più in generale degli americani. Nonostante i continui guai economici negli Stati Uniti e la stabilità economica della Germania di fronte all'attuale dibattito sull'euro, solo il 41,1% dei tedeschi di 18 anni o più si considera "prospero". Il 53,1% è in difficoltà e il 5,8% è "sofferente". In confronto, negli Stati Uniti il 52,9% afferma di essere "florido" mentre il 43,5% dichiara di essere "in difficoltà". Solo il 3,6% dichiara di "soffrire".
In un paese in cui la disoccupazione è solo del 6,6%, l'assistenza sanitaria universale è scontata ei lavoratori godono di una delle più basse ore medie annue lavorate di qualsiasi paese dell'OCSE, mi chiedo perché i tedeschi siano meno felici. Non sembra che il denaro o il tempo libero sia la risposta. Potrebbe essere culturalmente radicato che non è kosher ammettere che stai bene. Espatriato da lungo tempo vicino a Monaco, ho notato una tendenza tedesca a commiserarsi contro celebrare.
Per passare da uno stato di mancanza a uno stato di abbondanza è necessario un passaggio mentale. Il nostro bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto. Il potere del lento può aiutare, un passo alla volta, a liberarci da pensieri malsani.
Inoltre, la ricerca dimostra che il sonno può aiutare a migliorare il nostro umore. E questo è qualcosa che puoi portare in banca!