Ero un drogato da stella d'oro, una volta mi lamentavo con mia madre del fatto che alcuni sforzi straordinariamente lodevoli da parte mia erano scomparsi. Saggiamente mia madre rispose: "La maggior parte delle persone probabilmente non ottiene l'apprezzamento che meritano." È vero, mi resi conto – per esempio, mia madre! Di certo non do abbastanza lodi per tutto quello che fa per me.
Questo mi ha fatto riflettere sull'importanza dell'elogio e su come elogiare efficacemente. Le giuste parole di lode possono essere così incoraggianti, ma insignificante, vuota lode non ha senso.
1. Sii specifico . Lodi vaghe non fanno molto impressione.
2. Trova un modo per lodare sinceramente e realisticamente . È una situazione rara in cui non è possibile identificare qualcosa che onestamente trovi lodevole.
3. Non offrire mai elogi e chiedere un favore nella stessa conversazione . Rende la lode come un set-up.
4. Cerca qualcosa di meno ovvio da elogiare – un risultato o una qualità più oscuri che una persona non ha mai sentito lodato molte volte in passato.
5. Non esitare ad elogiare le persone che ricevono già molte lodi . Ho notato che anche le persone che ottengono lodi costanti – o forse soprattutto le persone che ottengono lodi costanti – bramano le lodi. Questo perché le persone lodevoli sono spesso insicuri? Oppure la lode porta ad un bisogno di ulteriori elogi? Non ne sono sicuro, ma sembra spesso che sia così.
6. Lodate le persone dietro le loro spalle . La persona elogiata di solito ascolta le lodi, e le lodi dietro le quinte sembrano più sincere delle lodi face-to-face.
7. Attenti quando una persona chiede la sua onesta opinione . Questo è spesso un indizio del fatto che stanno cercando rassicurazione, non sinceramente.
La lode è gratificante per la persona che viene elogiata, ovviamente, ma aumenta anche la felicità del predicatore – almeno l'ho trovato vero per me stesso. Poiché il modo in cui ci sentiamo è molto influenzato dal modo in cui agiamo, agendo in un modo che mostra apprezzamento, discernimento e attenzione, ci sentiamo più riconoscenti, perspicaci e riflessivi. E questo aumenta la felicità.
Hai mai pensato ad altri buoni modi per dare alle persone meritate lodi?
E se sei alle prese con il problema opposto – di non ricevere abbastanza lodi da soli – dai un'occhiata a questi Cinque consigli per affrontare il sentirsi poco apprezzati. Ho provato tutte queste strategie. Con un successo misto.
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