Potresti essere in una relazione con te stesso?

Sei l'unica costante nella tua vita. L'ho detto a me stesso molte volte ma è ancora qualcosa che è difficile da comprendere e / o accettare. Spesso ho scherzato con i miei amici che non vorrei avere una relazione con me stesso. Il motivo è che probabilmente mi infastidirei. Cerco persone diverse da me perché mi aiutano a crescere come persona.

Non sto dicendo che non mi piaccio; Lo so, ma ci sono giorni in cui mi irrito o mi sento frustrato e credo sia normale. Come persone, abbiamo comportamenti problematici che molti di noi stanno lavorando per cambiare terapia. Andare alla terapia non è solo per le persone. Quando due persone hanno problemi nella loro relazione, potrebbero usare la terapia per le coppie per risolvere i loro problemi. Non tutti però credono nell'andare al rapporto di consulenza. Se riesci a risolvere i tuoi problemi senza usare un professionista per mediarli, è grandioso.

Vedo che la terapia è un posto in cui lavorare su di me. Mi piace perché a volte (per quanto ci provo) non riesco a pensare ad uscire da una situazione. Aiuta una persona obiettiva a guidarmi verso la soluzione dei problemi. Quando parlo in terapia, apprendo di più sui miei modelli comportamentali e su come cambiarli. Mentre mi sento parlare, rafforza il fatto che non vorrei uscire con me. Voglio stare con qualcuno che ha una serie di problemi diversi su cui lavorare perché i miei sono troppo familiari e opprimenti. Se esco con qualcuno esattamente come me, molto probabilmente diventerei frustrato con quella persona. Questa frustrazione sarebbe simile a quando mi infastidisco con le mie idiosincrasie.

Anche se non mi uscirei, mi piaccio ancora

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Ho lavorato su me stesso in terapia per anni e continuerò a farlo. Siamo in continua evoluzione come esseri umani. Credo che la persona che è giusta per me apprezzerà me; difetti e tutto Lo stesso è vero per te. Mentre stai leggendo questo, pensa a un difetto che hai difficoltà ad accettare in te stesso. Cerca di non picchiarti, ma riconosci semplicemente come qualcosa su cui stai lavorando per cambiare. Sono sicuro che c'è qualcuno là fuori che capisce questo difetto e può essere empatico con te quando lo vedono uscire.

Sono in una relazione solida con me stesso e sono stato negli ultimi trent'anni e ho cambiato. Ho imparato che non sono perfetto; Nessuno è. Stiamo facendo il meglio che possiamo. Una delle migliori cose che possiamo fare è lavorare continuamente per essere una persona più compassionevole verso noi stessi e gli altri. Anche se i miei difetti potrebbero irritarmi, non sono tragici o insormontabili. Lo stesso vale per come vedi le altre persone, in particolare il tuo partner. Ognuno ha qualcosa su cui ha bisogno di lavorare. È una questione di quanto grande sia la tua consapevolezza di sé sul fatto se tu o no cerchi attivamente di migliorarti.

Fonte: Unsplash 2017

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