Ci sono molti tipi di terapia là fuori per le persone. Poi c'è la consulenza per più di una persona: consulenza di gruppo e coppie o consulenza matrimoniale. Se hai problemi nel rapporto con il tuo partner, potresti prendere in considerazione la consulenza di coppia. Questo suona oggettivamente come una grande idea, ma poi quando si esaminano i costi di consulenza matrimoniale, può sembrare opprimente e potrebbe impedirti di ottenere aiuto. Non è necessario, però. Ci sono terapisti e consulenti che prendono la tua assicurazione sanitaria (se ce l'hai) o lavorano su una scala mobile, nel senso che ti chiederanno che cosa puoi permetterti per sessione e che entrambi acconsentono a una tariffa.
Se stai evitando di andare al counseling a causa di altre paure, potresti usare il costo del counseling come scusa per non andare. Questo è un altro problema che emerge tra due persone in una relazione. Una parte potrebbe dire che la coppia non può andare perché non è nel loro budget, ma in realtà hanno paura di affrontare problemi nella relazione. Quando ho intitolato questo articolo, non si trattava solo di soldi. Cosa intendo quando chiedo "quanto pagheresti per salvare il tuo matrimonio?" È che è anche una domanda emotiva. Quanti sforzi vorresti per salvare la tua relazione?
Non posso rispondere a questa domanda per te. Spetta a te guardare dentro te stesso e capire se vuoi ancora essere sposato con il tuo partner. Potrebbe sembrare una domanda emotivamente travolgente, quindi ti aiuterò ad alcune domande da prendere in considerazione al momento di prendere questa decisione.
Ecco alcuni suggerimenti su cui riflettere quando rispondi a questa domanda:
Nessuno è perfetto
Hai sentito questa domanda molte volte nella tua vita. È vero che abbiamo tutti i nostri difetti. La domanda è: sei disposto ad accettare le differenze del tuo partner? C'è un modo in cui puoi guardare la cosa più importante che non ti piace del tuo partner e accettarlo?
Perdonare
Negli anni il risentimento si accumula in un matrimonio. Riesci a guardare le cose più importanti di cui hai risentimento nella tua relazione e perdonare te stesso e il tuo partner per quello che è successo?
Comunicazione
Tu e il tuo partner comunicate bene? Questa è una cosa importante a cui pensare. Le persone hanno stili di comunicazione diversi ed è importante incontrarsi da qualche parte nel mezzo. Se hai problemi nella comunicazione, come puoi risolvere i problemi?
Siete entrambi a bordo?
Potresti essere pronto a salvare questa relazione, ma se il tuo partner non è a bordo non funzionerà. Per quanto possa essere difficile porre questa domanda, siediti con il tuo partner e chiedigli direttamente: siamo in questo insieme? Se la risposta è sì, allora c'è il potenziale per salvare la tua relazione.
Se qualcuno ti dicesse che il matrimonio è facile, si sbagliano. Le relazioni romantiche richiedono molto lavoro. Se entrambi avete deciso di andare alla consulenza di coppia per lavorare sul vostro matrimonio, questo è un passo coraggioso. Congratulati per aver provato a far funzionare il tuo rapporto.
