Sono stato un terapeuta certificato di matrimonio e famiglia per 34 anni, oltre 35.000 ore di terapia con uomini, donne e coppie. Mi guadagno da vivere. La maggior parte dei miei amici sono terapeuti. Come molti terapeuti, sono stato in terapia più di una volta. Ci credo davvero, davvero.
Tuttavia, è tempo, ancora una volta, di criticare l'istituzione della terapia:
Se il pubblico sapesse quanto poco i terapeuti apprendano sulla sessualità, sarebbe stupito. Mentre ci sono delle eccezioni, ecco cosa la maggior parte dei terapeuti (e degli assistenti sociali) in America apprende del sesso mentre vengono addestrati:
* Come definire, valutare e trattare le vittime di molestie su minori;
* Come parlare alle persone che sono state violentate;
* Come discutere l'infedeltà, generalmente usando un modello vittima di colpevole;
* Come incoraggiare le coppie a "compromettere" le loro differenze nel desiderio o nella preferenza sessuale;
* Va bene essere gay (finalmente!) (A meno che non andiate da alcuni "consulenti cristiani");
* In generale, gli uomini vogliono il sesso più delle donne;
* Gli uomini che vanno alle prostitute o guardano il porno hanno un problema emotivo, spesso una paura dell'intimità;
* Il tradizionale modello di risposta sessuale di Masters & Johnson, in cui puoi diventare eretto o bagnato, eccitarti, e poi raggiungere l'orgasmo, oppure hai una "disfunzione".
Come ho detto, ci sono delle eccezioni. Ma è probabile che il tuo terapeuta non abbia imparato molto di più sul sesso. Molto semplicemente non è vero. E quasi tutto è negativo.
Ecco cosa dovrebbe aver appreso il tuo terapista come parte del suo allenamento:
* Esattamente quanto sia difficile la monogamia a lungo termine per le persone a cui piace il sesso. Come parlare con – e provare compassione per – persone che hanno difficoltà con la monogamia, o coppie che hanno conflitti sulle loro diverse preferenze.
* Il contenuto effettivo della maggior parte dei porno su Internet. Perché così tante persone preferiscono masturbarsi al porno più che fare sesso con il proprio partner. Come parlare con le coppie di questo senza demonizzare il consumatore porno.
* Il sesso "romantico" non è migliore di altri tipi. Il sesso "spontaneo" non è migliore di altri tipi. Il rapporto non è migliore di altri tipi di sesso. La monogamia non è migliore di altri accordi. L'insistenza delle persone su una o più di queste fiabe è fonte di grande sofferenza, sia che siano pazienti o terapeuti.
* I bambini più normali sperimentano il sesso con i loro coetanei in modi che potrebbero metterli in guai seri con la legge.
* Vibratori. Morsetti per capezzoli. Dita negli ani. Tirare i capelli. Esibizionismo "accidentale". Voyeurismo "accidentale". Esibizionismo deliberato e voyeurismo. Ciò che le persone effettivamente fanno sessualmente.
* Nell'età adulta, la sessualità maschile e la sessualità femminile sono molto più simili che diverse.
* Non solo le donne simulano l'orgasmo, anche gli uomini lo fanno. E per le stesse ragioni.
* Le persone etero hanno esperienze sessuali dello stesso sesso. Gli omosessuali hanno esperienze sessuali miste. Alcune di queste persone sono a loro agio nel farlo. Altri si sentono orribili e lo considerano un oscuro segreto. La segretezza è quasi sempre distruttiva.
* La straordinaria gamma di fantasie sessuali umane. La fantasia in genere non riflette il vero desiderio; nel sesso, la fantasia non predice il comportamento più di quanto faccia in altre parti della vita (fantasticando di aver ucciso il tuo capo o il vicino di casa ultimamente?). Mentre alcune fantasie hanno "significato", la maggior parte sono semplicemente intrattenimento a basso costo e senza calorie.
C'è molto di più sul sesso che i terapeuti dovrebbero sapere. E i terapeuti dovrebbero essere più a loro agio riguardo alla sessualità, comprese le attività che un terapeuta ritiene strani.
È anche importante notare che la maggior parte di ciò che i terapeuti apprendono sul sesso è orientata alla patologia, cioè alle distorsioni del comportamento sessuale e alla motivazione. Ma che dire della sessualità sana – cosa ne fanno i terapeuti? Oltre alle norme fiabesche della società (l'amore spinge il desiderio, il rapporto sessuale è il tipo più intimo di sesso, ecc.), Non molto. È l'equivalente di andare a un chirurgo del ginocchio che sa tutto sulle ginocchia danneggiate ma molto poco su quelle sane. Non è il chirurgo che sceglierei.
Quando si parla di sessualità, i campi della psicoterapia e delle coppie di counseling sono molto indietro rispetto ai tempi. Quando acquisti un terapista, a prescindere dai tuoi problemi, potresti chiedere della sua filosofia riguardo al sesso, al genere e all'intimità, perché questo colorerà il loro atteggiamento su molti argomenti che sembrano non correlati, ma non lo sono.
Come chiedere? Chiedi solamente. Ascolta quanto sembra comodo il tuo aspirante terapeuta e quale vocabolario utilizza. "Parti private" e "relazioni coniugali" probabilmente non sono un buon segno.
Quanti terapeuti ci vogliono per cambiare una lampadina? Solo uno, ma la lampadina deve davvero cambiare. Quando si parla di sessualità, è ora che il campo terapeutico cambi radicalmente, così possiamo aiutare più efficacemente i nostri pazienti a cambiare e crescere. Certo, non è necessario che ogni terapeuta si specializzi nel sesso. Ma l'opinione comune dei pazienti che ogni terapeuta ha abbastanza sul sesso – e non semplicemente crede a miti comuni e distruttivi su di esso – non dovrebbe essere irragionevole.