Mondo della Psicologia

Articles of ansia

L'errore creativo apre le porte mentali

Fonte: copyright Ian Robertson I nostri cervelli lavorano secondo il principio "se non è rotto, non aggiustarlo" – almeno per quanto riguarda il successo. Il successo ci fa sentire bene grazie all'aumentata attività della dopamina chimica del messaggero nella rete di ricompensa nel mezzo del cervello. Questo è un antico dispositivo evolutivo che segnala "continua […]

Guida per i genitori alla rivoluzione di genere

Incorpora da Getty Images Il tuo adolescente sta cambiando. Non sei sicuro di quello che sta succedendo. Sei preoccupato. Forse tua figlia ha abbandonato gli abiti per i jeans logori e una giacca di pelle. Forse tuo figlio ha iniziato a crescere i capelli a lungo e ha indossato tocchi di trucco. Ti chiedi: "È […]

Filippini, Mentalità coloniale e Salute mentale

Recentemente sono stato nelle Filippine, dove ho visto prodotti e cliniche sbiancanti per la pelle ovunque! E 'anche il luogo in cui ho visto le pervasive vestigia delle influenze coloniali occidentali, dall'uso diffuso dell'inglese e il suo rispetto come lingua dell'educato o dell'alta borghesia, all'abbondanza di ristoranti e negozi occidentali che fanno sembrare Manila più […]

Cos'è la CBT?

Fonte: iStock Cos'è la CBT? La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è un'efficace combinazione di terapia della parola e terapia comportamentale. La CBT è un tipo di psicoterapia in cui i pazienti rinominano i modelli di pensiero negativo in pensieri positivi. Trasformare i propri pensieri alla fine si tradurrà in azioni positive e comportamenti nei momenti […]

Trauma Nation

Ora è consuetudine per ogni programma di trattamento delle dipendenze e della psicologia – anche per coloro che affermano di essere CBT – di annunciare che si occupano di traumi. Il trauma è l'ondata psicologica / terapeutica del momento, che assomiglia alla mania della psicoanalisi degli anni '50 -'60, con alcune somiglianze chiave, ma il […]

Recupero ed evasione in perdita e desiderio:

Quando i sintomi di un disturbo alimentare sono quelli di chi soffre di "guaritore", poco o nulla interferirà con l'elisir di olio di serpente che forniscono. Le sofferenze psicologiche e relazionali sono facilmente mascherate e sollevate dalla preoccupazione per il cibo, lo spurgo, la restrizione e la ricerca del corpo perfetto. La scelta di recuperare […]

Rituali specifici possono verificarsi prima di un evento?

Dovresti avere una routine di riscaldamento per il lavoro? Secondo Dan McGinn, autore di Psyched Up: come la scienza della preparazione mentale può aiutarti a fare, quello che fai prima di una performance fa la differenza in quella performance. Scopri come puoi manipolare il tuo ambiente per ridurre l'ansia, utilizzare le visualizzazioni mentali per aumentare […]

Come i nostri corpi invecchiano, parte 5

"Penso che le donne siano sciocche a fingere di essere uguali agli uomini, sono molto superiori e lo sono sempre state." – William Golding, signore delle mosche Cambiamenti nelle donne Mentre le donne perdono la capacità di riprodursi bene prima che raggiungano la vita media, alcuni uomini mantengono la capacità riproduttiva in età avanzata. Nelle […]

Dipende da lei da qui

Julia è tornata dal campo dormiente lo scorso agosto. Non abbiamo nemmeno aspettato 24 ore prima di avere una discussione seria con lei circa l'anno successivo, nono grado. Mio marito Rick e io avevamo passato molte ore estive a parlare di quello che sarebbe servito per aiutare Julia a smettere di autodistruggersi. Julia non è […]

La Sindrome "Voter Battered"

"Non voleva davvero ferirmi. A volte si arrabbia. " "Forse è stata colpa mia. Se non l'avessi fatto arrabbiare, non mi avrebbe colpito. " "Mi ama davvero. Ha avuto un sacco di problemi ultimamente. " Lo stereotipo del coniuge o del partner abusato, che ha una capacità apparentemente illimitata di scusare, minimizzare o razionalizzare le […]
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