Mondo della Psicologia

Articles of ansia

Come noi, uccidono e consumano. Ma potrebbero salvarci?

"Karl Marx aveva ragione, il socialismo funziona", ha detto il biologo di Harvard EO Wilson. "È solo che aveva la specie sbagliata." Wilson, un esperto di formiche, li definì come esseri umani di tipo eusociale, una specie con il più alto livello di organizzazione sociale, a causa delle caratteristiche che osservava. Le loro colonie consistono […]

6 modi in cui i trucchi per addormentarsi possono ritorcersi contro

Fonte: Twinsterphoto / Shutterstock Se hai mai dormito male notte dopo notte, sai quanto può essere esasperante. Rimani sveglio a letto per ore sentendoti esausto, disorientato e frustrato, desiderando il sonno che ti sfugge. Quando stiamo lottando con l'insonnia, vogliamo qualcosa che ci faccia addormentare, un trucco per buttarci fuori. Data la domanda (ben il […]

8 facili strategie per combattere l'insonnia

Fonte: Stokkete / Shutterstock Anche se ci possono essere molte ragioni per l'insonnia, che vanno dall'ansia ai disturbi medici, molti di noi hanno difficoltà a dormire ad un certo punto. Una soluzione fin troppo comune è quella di rivolgersi agli ausili per dormire da prescrizione o da banco. Naturalmente, il problema con questa strategia è […]

Perdita di peso con successo usando l'ipnosi

Fonte: Jose Manuel Gelpi Diaz | Dreamstime.com Forse la risoluzione di Capodanno più comune, non a caso, è quella di perdere quei chili in più che potrebbero averti perseguitato per un po 'di tempo – anche prima che le vacanze girassero. E questo è per una buona ragione, dato che circa il 40% degli adulti […]

Ho lasciato morire i farmaci dal fumo?

Fonte: Shutterstock Molte persone con dipendenza da alcol o droghe hanno anche un'abitudine al fumo. Quando entrano nel trattamento della tossicodipendenza, possono fare affidamento sulle sigarette per aiutarli nel difficile processo di recupero. Molti tossicodipendenti che fumano chiedono: "Quanti vizi devo rinunciare in una volta? Non posso fumare solo per passare attraverso la riabilitazione? "Fino […]

Grace Joubarne su Emotional Freedom

Fonte: Eric Maisel La seguente intervista fa parte di una serie di interviste sul "futuro della salute mentale" che durerà per oltre 100 giorni. Questa serie presenta diversi punti di vista su ciò che aiuta una persona in difficoltà. Ho mirato ad essere ecumenico e ho incluso molti punti di vista diversi dal mio. Spero […]

Perché vincere è bello

Fonte: L Breuning Vincere non ha importanza, ci viene detto, ma qualcosa di profondo suggerisce diversamente. "La nostra società" crea l'impulso di vincere, ci viene insegnato, eppure le scimmie hanno cercato di mettersi in contatto l'un l'altra per cinquanta milioni di anni. La selezione naturale ha creato un cervello che ti ricompensa con un buon […]

Studiare l'ansia, il nostro più difficile sfidante

Fonte: Equipo Unibet di Spagna e Portogallo (SANY0095) [CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], via Wikimedia Commons Solo due concorrenti rimangono al tavolo finale nell'undicesima ora del gameplay: il 22enne giocatore di poker gallese John Tabatabai, l'attuale chip leader, e questa ragazza norvegese a cui nessuno scommetteva all'inizio della giornata. È in piedi solo qui nella discoteca […]

Una vera storia di vivere con il disturbo ossessivo-compulsivo

Contributo di Tiffany Dawn Hasse in collaborazione con Kristen Fuller, MD Le ragioni sottostanti per cui devo ripetere ripetutamente le cose, battere le palpebre in un certo modo, contare su un numero dispari, controllare dietro la mia tenda della doccia per assicurarmi che nessuno si nasconda per complottare il mio rapimento, assicurarsi che i cavi […]

Come i sintomi sono soluzioni

Quando mia figlia aveva undici anni e avevo circa trentacinque anni, ho imparato qualcosa – nel modo più duro – che si è rivelata utile sia nella mia vita che nel mio lavoro con i pazienti. Succede così. Mia figlia, al culmine dell'adolescenza, è già più alta dei miei cinque piedi quattro. Shades of Alice […]
Intereting Posts
A Way Through Madness Notte di giochi intergenerazionali Perché desideriamo, ma non promuoviamo, leader creativi E ‘abbastanza forte? Se è divertente, non è sesso dovere La religione è colpa degli atei, dice lo studio Un nuovo modo di dire se un cane è sicuro di interagire con Casa, interrotta Le stelle nei nostri occhi Quale è meglio: piani Mini-Med o Obamacare? Gli animali domestici sono davvero familiari? 3 fatti sorprendenti su denaro e felicità Una passione per i Bluebirds I dipendenti non escono dalle aziende Perché concentrarsi sui numeri?