7 integratori naturali che possono aiutare con il sonno e la menopausa
Trattare le interruzioni del sonno e i sintomi della menopausa in modo naturale Fonte: deposito delle foto Così tante donne con cui parlo vogliono trattare i loro problemi di sonno nel modo più naturale possibile. Sono d’accordo con questa idea! Lo stile di vita e i cambiamenti comportamentali, tra cui dieta, esercizio fisico, terapie mente-corpo, […]