Mondo della Psicologia

Articles of cervello

Una dieta occidentale riduce il cervello?

Fonte: wikimedia commons Sei quello che mangi. Questo semplice adagio ci è utile quando pensiamo a una dieta sana ricca di una varietà di cibi integrali pieni di proteine, grassi naturali e carboidrati con tutti i micronutrienti necessari per il viaggio. Al contrario, una dieta povera è uno pieno di convenienza "fast food" caricato con […]

Il blog di Teenage Brain

Sono piuttosto eccitato che il mio libro "The Teenage Brain: A Survival Guide of Neuroscientist to Raising Adolescents and Young Adults" sia stato appena rilasciato la scorsa settimana. Questo libro è stato il risultato delle mie esperienze genitoriali e ho approfondito la scienza mentre mi sforzavo di capire i miei figli. Come genitore principiante di […]

Procrastinazione 101: determina la fonte, risolvi il problema

Fonte: thedamnedwriter.blogspot.com Ora al suo terzo anno di college, Liz è riuscita a tirare giù buoni voti. Ciò che non è particolarmente brava a fare le scadenze. Chiede sempre l'estensione su documenti e progetti legati a una scusa / storia. Lunedì, Jake ha una scadenza per un rapporto di lavoro. Lo farà partire venerdì e […]

Entra nella tua mente cosciente

Fonte: foto di pixabay "Raramente troviamo uomini che si impegnano volentieri in un pensiero duro e solido. C'è una ricerca quasi universale per risposte facili e soluzioni semi-cotte. Niente è più doloroso di alcune persone che dover pensare. " -Martin Luther King, Jr. Stavo pensando di pensare ultimamente. In gran parte dei miei scritti e […]

Affrontare la tua "pigrizia"

Fonte: Kasia di Varsavia, CC 2.0 Aggiornamento: sono stato intervistato alla radio su questo articolo. Ecco il link. È al voto 101: 00. La pigrizia può devastare una carriera, le relazioni e la vita significativa. La pigrizia può essere causata da un certo numero di cose. Qui, identifico sei e un modo per affrontare ciascuno. […]

The Boob in the Boob Tube

Fonte: commons.wikimedia.org Guarda cosa guardi Guardare la televisione porta a un declino cognitivo (per esempio, renderti stupido?) Può guardare la televisione portare al morbo di Alzheimer? Ora che il termine boob tube sta marciando vicino al suo 50esimo anniversario, i cittadini informati vogliono sapere. Alcuni di loro, comunque – e la risposta arriva prima della […]

8 passi potenti per l'auto-amore

L'auto-compassione è un modo di relazionarsi con se stessi che non implica giudicare severamente o punire te stesso per ogni errore che fai, o ogni volta che qualcuno fa meglio di te. La ricerca sull'auto-compassione mostra che è associata a: Meno ansia e depressione. Più ottimismo Migliore recupero dallo stress. Migliore aderenza ai cambiamenti del […]

Kids and Technology, When and How

Collaboratore ospite: Amelia Watkins Nell'ultimo decennio circa, i media stessi sono diventati ossessionati dalla condanna della tecnologia e dei social media. Una rapida ricerca su Google produce dozzine di dozzine di articoli che lamentano l'ossessione della società per computer e telefoni: " 6 cattive abitudini da incolpare sulla tecnologia " ne legge uno e " […]

Nessuna vergogna: perché Michael Phelps meritava di portare la bandiera degli Stati Uniti

Fonte: Rory via Flickr (Creative Commons) "È ubriaco", scrisse la donna. "Come potremmo rendere Michael Phelps il portabandiera olimpico dell'America?" Lo scrittore stava commentando una rubrica di un giornale secondo cui gli Stati Uniti avrebbero potuto "fare meglio" che selezionare Phelps per guidare la sua squadra olimpica nello stadio Maracana di Rio per le cerimonie […]

Validazione e responsabilizzazione

Un giornalista di recente mi ha chiesto di commentare le tendenze attuali nel settore "self help" psicologico, perché in un articolo ho usato il termine "psicologia pop". Dovevo ammettere di non leggere libri e blog di autoaiuto – troppo occupato a trattare i clienti e ricercare i miei libri e articoli – ma ero interessato […]
Intereting Posts
Cinque chiavi per superare risentimenti La nuova violenza da donna a uomo? I social media succhiano i segreti dall’amicizia The Waste of Art and the Art of Waste Questioni di pensiero: psicoterapia, sogno e psicoanalisi 5 modi per smettere di dare alle persone negative troppa energia 10 abitudini di grandi amici Com'è davvero essere un assistente sociale? Gli estroversi Evolution: The Super-Duper Big Stuff Rifiuto romantico: perché fa così tanto male? Torna a dove sei appartenuto Il Sé non è un'illusione Vuoi i miracoli? Sii un drogato di spirito! Ripensare le emozioni