La dieta mediterranea e l'ADHD
Fonte: Pixabay I nostri medici elogiano la dieta mediterranea per adulti e bambini. Ci dicono che una dieta di verdure, frutta, oli "buoni" come l'olio d'oliva, noci. legumi, pasta, cereali integrali e pesce contribuiscono alla nostra salute mentale e fisica. Si sconsiglia di mangiare cibi veloci cotti in oli malsani, bere bevande zuccherate e saltare […]