Mondo della Psicologia

Articles of depressione

Hai gli Spring Blues? Non sei il solo

L’arrivo della primavera lascia delle persone che si sentono giù e scoraggiate. Fonte: iStock Dalla pausa primaverile alla pulizia primaverile, la maggior parte di noi associa la primavera a una sensazione allegra ed energica. Eppure quell’esperienza non è universalmente condivisa. Tra le persone gravemente depresse, i tassi di suicidio tendono a raggiungere il picco in […]

Scatti della scuola e controllo delle armi: un focus sul suicidio

La ricerca sui fattori di fondo nelle sparatorie a scuola mostra una confluenza di cause. Come abbiamo argomentato nel nostro libro, Death by Domestic Violence: Prevenire gli omicidi e gli omicidi-suicidi, la causa alla base di questi omicidi, che di solito si verificano in seguito alla rottura di un partner, è il suicidio. Uomini che […]

Cosa pensano davvero i narcisisti quando dicono …

Ecco una sbirciatina attraverso il buco della serratura nel modo in cui pensano i narcisisti. Non sorprende che al momento ci sia un grande interesse per il narcisismo. Come la maggior parte dei tratti e delle caratteristiche umane, il narcisismo cade in uno spettro dal lieve egoismo e sentimenti di eccessivo diritto alla grandiosità delirante, […]

Mindfulness Hacks per i genitori occupati

In una vita stressante, le scorciatoie possono aiutarci a concentrarci sull’essere grati e felici. Consapevolezza significa stare attenti al momento presente e rimanere consciamente consapevoli delle cose che sono più importanti per noi, nonostante i fattori di stress che arrivano sulla nostra strada. La ricerca suggerisce che la consapevolezza ha grandi benefici, come la capacità […]

3 aspetti principali del narcisismo, da maligno ad adattivo

Una nuova ricerca fornisce approfondimenti sulle complesse caratteristiche del narcisismo. Fonte: RUBEN M RAMOS / Shutterstock Sembra che non ci sia fine al fascino della personalità narcisistica. Dato che il narcisismo come disturbo di personalità non è tecnicamente molto diffuso, l’attenzione che riceve sia dagli psicologi sia dal pubblico sembra sproporzionata rispetto, ad esempio, a […]

La depressione è davvero quattro malattie?

La diagnosi di “depressione maggiore” riguarda persone con problemi molto diversi. Al momento, chiunque mostri almeno cinque dei nove sintomi elencati nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5) può essere diagnosticato con depressione. Una persona può diventare agitata e incapace di dormire. Un altro può diventare svogliato e dormire gran parte della giornata. […]

Il tuo cervello è pilota automatico?

Non è ora di prendere i comandi? Fonte: mohamed hassan / Pixabay CC Molte delle nostre risposte avvengono automaticamente senza il beneficio della consapevolezza cosciente. Questo livello automatico di coscienza, o pilota automatico come possiamo chiamarlo, funziona più o meno allo stesso modo di un computer che esegue le sue funzioni senza che l’operatore sia […]

La tua vita ha bisogno di una dichiarazione di missione!

In che modo le strategie commerciali possono aiutarti a ridurre lo stress a casa? Sono sempre sorpreso di come le strategie apprese in un posto possano essere applicate efficacemente altrove. Oggi le mie lezioni sono venute da un vlog sulla gestione di una penna stilografica online. Ho già scritto su come mantenere un diario può […]

10 cose che le persone con depressione devono fare ogni giorno

Non permettere a te stesso di essere limitato dalla tua depressione. Sì, sei depresso. Conosco troppo bene quel posto, e mi sforzo il sedere per stare fuori dalla zona D. Ecco dieci piccole cose che ti daranno un passaggio. Potresti non pensare di avere l’energia per farli, ma, credimi, puoi farlo. È facile come leggere […]

Il grande problema del calcio americano

Il danno che il calcio sta facendo e quello che dobbiamo fare al riguardo. Il calcio è lo sport preferito in America da guardare. La versione del placcaggio del gioco è giocata da bambini di appena cinque anni. Il football universitario è diventato un grande business, mentre la National Football League ha guadagnato $ 14 […]
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