Mondo della Psicologia

Articles of disturbi del sonno

Serie di film partecipativi: The Nightmare Before Christmas

Guarda “L’incubo prima di Natale” attraverso l’obiettivo di uno psichiatra. Il Cinema partecipativo del Rutgers Center of Alcohol Studies è un seminario di un’intera giornata mensile incentrato su un lungometraggio che giriamo come caso di studio fittizio della malattia mentale. Lo scopo del seminario non è quello di rendere le diagnosi di per sé in […]

Mappatura del comportamento, della salute e del patrimonio del tuo cane

Era un paio di genetisti di piante che iniziarono a mappare il DNA dei cani. Immagina che ci sia un gruppo di scienziati che stanno cercando di costruire una mappa del tesoro dagli indizi a loro disposizione. Tuttavia, in modo molto diverso dalle tipiche storie d’avventura, per alcuni scienziati non è il tesoro a essere […]

Prova questi 7 consigli utili per aiutare con l’acufene e il sonno

Alcune nuove tecniche per affrontare gli effetti dell’acufene. Fonte: foto di riserva / deposito Mi hai sentito parlare dell’impatto del rumore, nel bene e nel male, nel sonno. Ma recentemente ho ricevuto diverse domande durante il mio Wake Up FaceBook mercoledì (7:30 PST se non l’hai ancora visto) sugli acufeni e il sonno. Guardando indietro, […]

Quanto scarso sonno può influire sui rischi di suicidio

Diamo uno sguardo più da vicino alle connessioni tra il sonno e il suicidio La morte di quest’anno del designer Kate Spade e dello chef / conduttore televisivo Anthony Bourdain ha portato il tema del suicidio in prima linea nella discussione pubblica. La stessa settimana, i Centers for Disease Control hanno pubblicato un rapporto con […]

Che cosa è esattamente l’insonnia?

Comprensione del disturbo da insonnia. Dormire nella cultura di oggi è diventato un punto di riferimento per le persone di cui parlare e per i media su cui fare rapporto. L’insonnia è un termine che viene spesso sballottato quando qualcuno dice che non sta dormendo bene, ma in realtà, potrebbe non essere l’insonnia in senso […]

Buon sonno: un altro fattore essenziale per la rabbia sana

La rabbia non solo disturba il sonno, ma è anche migliorata da un deficit di sonno. La rabbia, se gestita in modo distruttivo, contribuisce a problemi di salute, mina le relazioni e la carriera, può portare alla perdita di libertà e ha dimostrato di contribuire agli incidenti. Una vasta gamma di fattori contribuisce all’aumento della […]

Requiem Per un sonnambulo

Una famiglia cerca aiuto dopo il tragico annegamento di un sonnambulo. Mike e Patrice Zimmerman Fonte: famiglia Zimmerman, usata con permesso Solo cinque mesi dopo la pubblicazione del mio memoriale, “Sleepwalker: The Mysterious Makings e recupero di un sonnambulo”, ho ricevuto un messaggio privato di Facebook: Cara signora Frazier, Mi sento in dovere di scriverti […]

L’economia 24/7/365, il lavoro a turni e il sonno

Il lavoro a turni può incidere sulla salute fisica e mentale. Siamo da tempo entrati nell’economia del 24/7/365 e sempre più persone sentono l’impatto delle sue richieste sul loro tempo ed energia (Wickwire et al, 2017). Mentre l’economia ha lentamente, ma costantemente, recuperato dalla Grande Recessione, le persone stanno trovando lavoro e altre stanno lavorando […]

Le prove sulla melatonina per l’insonnia

La ricerca aiuta a spiegare se l’integratore funziona davvero. Fonte: impresa di filmati Inc. Se hai mai sperimentato l’insonnia, conosci l’angoscia di cercare di addormentarti quando il tuo corpo semplicemente non collaborerà. È un problema comune; si stima che il 10 percento delle persone che vivono nella società occidentale siano diagnosticate con un disturbo del […]

6 passaggi per dormire bene

Come ottenere un sonno più riposante e ristoratore a partire da stanotte. Questo scenario ti sembra familiare? Notte dopo notte, rimanendo sveglio e attivo a lungo dopo che ti piacerebbe? Hai ansia per la tua esibizione il giorno dopo? Forse ti accorgi che stai facendo un cenno nelle riunioni, cercando di concentrarti, di diventare scattante […]
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