Uscire dal letto per dormire meglio?
Oltre a dare il nome a questo blog, l'insonnia può essere eccezionalmente difficile da vivere. L'insonnia viene spesso definita "vaga" perché è così difficile determinare che cosa causi esattamente l'insonnia: condizioni mediche sottostanti, dolore cronico, depressione o anche un altro disturbo del sonno come la sindrome delle gambe senza riposo. Per alcuni, la causa potrebbe […]