Mondo della Psicologia

Articles of dolore cronico

Usa la consapevolezza per migliorare la tua vita, non sfuggirla

Thomas Joiner, uno psicologo della Florida State University, ha scritto un pezzo impegnativo per il Washington Post l'altro giorno. In Mindfulness sarebbe buono per te. Se non fosse così egoista , Joiner sostiene che la stampa popolare ha (1) distorto fondamentalmente l'idea di consapevolezza e (2) ha esagerato i suoi benefici reali, sebbene modesti. Invece […]

Ascolta Lady Gaga

Il dolore cronico è un grosso problema come quando scrissi il mio libro del 2014, A Nation in Pain, e il suo sequel, The Global Pain Crisis: Tutto quello che tutti hanno bisogno di sapere. Spero che, rendendola pubblica con il suo dolore cronico, che Lady Gaga possa fare per i 100 milioni di americani […]

Quando i bambini fanno male: dolore acuto e cronico

Gli Stati Uniti sono nel bel mezzo di una crisi di oppiacei. Sebbene le ragioni alla base di questo aumento siano complesse, un problema è chiaro: molte persone soffrono. Anche se il dolore tende ad aumentare con l'età poiché le lesioni e le condizioni croniche come l'artrite e la fibromialgia iniziano ad aumentare, molti bambini […]

Dolorante? Cinque cose semplici, efficaci che puoi fare adesso

Il dolore cronico colpisce circa 100 milioni di americani e 1,5 miliardi di persone Fonte: Pixabay. Gratuito per uso commerciale Nessuna attribuzione richiesta In tutto il mondo. Il dolore è spesso invisibile, in quanto si può avere una condizione di dolore cronico e apparire "normali", ma avere notevoli difficoltà a funzionare fisicamente ed emotivamente. Sebbene […]

Popsicles-Not Pills

La crioreurolisi consiste nel congelamento e nella distruzione essenzialmente dell'assone periferico del nervo, che presumibilmente consente quindi la completa rigenerazione e il recupero funzionale del nervo nella zona del corpo dove quel nervo provoca dolore cronico. Certamente non avevo familiarità con questa alternativa non farmacologica per il controllo del dolore. Ma uno studio pubblicato all'inizio […]

Terapia della luce per il dolore cronico

Leggero. Man mano che diminuisce, ci pensiamo di più. Ultimamente e implacabilmente, la luce del giorno dei nostri giorni viene progressivamente troncata e diventiamo un po 'più stupidi quando suona la sveglia ogni mattina. Sentiamo i giornalisti del meteo che ci dicono che l'ora legale termina il prossimo fine settimana e forse, pensiamo, c'è speranza […]

Non lasciare che il dolore cronico ti getti nel futuro

I giorni in cui il dolore cronico era stato liquidato dai medici come "principalmente nella testa (ovvero" psicosomatico ") sono ormai lontani. Il dolore cronico non è solo reale; è una brutta malattia. Che tu sia diagnosticato con fibromialgia, lombalgia cronica, sindrome da dolore regionale complesso, neuropatia diabetica o altre forme di dolore cronico, sei […]

Perché l'allenamento dei "muscoli specchio" può causare dolore?

Iniziamo la mia lezione estiva di Pilates valutando su cosa vogliono lavorare i partecipanti. Siamo tutte donne, cassieri, igienisti dentali, insegnanti di lingue, studenti, ma anche professionisti del movimento come fisioterapisti, massaggiatori, istruttori di fitness. Invece di preoccuparci di perdere peso o di avere degli addominali più tonici, tutti noi cerchiamo un esercizio per alleviare […]

John Sarno, MD, An American Hero

Di David Hanscom, MD Il Dr. John Sarno, un pioniere nella medicina del corpo-mente, ha enfatizzato il concetto secolare che l'ansia e l'umore hanno un impatto significativo sul trattamento delle malattie croniche, compreso il dolore. Il suo best-seller, Healing Back Pain: The Mind-Body Connection, ha permesso a molti pazienti di liberarsi dal dolore dopo che […]

Come rispondere ai commenti cattivi quando sei malato cronicamente

"Giovane donna di profilo" di Pierre-Auguste Renoir. Fonte: dominio pubblico Recentemente ho scritto un pezzo su commenti che sarebbero stati accolti dal malato cronico (clicca qui per leggerlo). In questo nuovo pezzo, parlerò di come rispondere abilmente a osservazioni che non sono gradite. Userò due esempi, entrambi sono commenti che mi sono stati fatti e […]
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