Mondo della Psicologia

Articles of Esposizione Terapia

Il paradosso della resilienza: perché spesso riceviamo una resilienza sbagliata

Spesso guardiamo nei posti sbagliati per costruire resilienza. Ricercatori, manager, consulenti e psicologi sanno tutti che la resilienza è il fattore più importante non solo per la salute mentale, ma anche per le prestazioni e il successo. Le persone che sono resistenti alle avversità, alle difficoltà e allo stress e persistono nonostante queste esperienze rapidamente […]

Vincitore di Survivor Sparks Conversazione su PTSD

La ricerca ci aiuta a capire come il PTSD può influenzare la genitorialità Lo scorso mercoledì, Ben Dreibergen ha vinto il popolare reality show Survivor. Ben è un marine americano, che è stato schierato in Iraq nel 2003 come membro della fanteria. Come risultato della sua esperienza, soffre di sintomi di disturbo post-traumatico da stress […]

Ti senti a disagio? 12 lezioni rassicuranti dalla scienza

In “Cringeworthy”, Melissa Dahl spiega la sorprendente scienza dell’entusiasmo. Fonte: nito / Shutterstock Può accadere in qualsiasi momento: sei nel bel mezzo di una conversazione e dici esattamente la cosa sbagliata. Oppure succede qualcosa di imbarazzante, e non sai cosa dire. Oppure sei da solo, stai solo facendo il giro della tua giornata e, d’un […]

Chi trae beneficio dalla terapia dell’esposizione?

Identificare le persone che hanno maggiori probabilità di beneficiare. Di Brain & Behavior Research Foundation Staff Nelle persone affette da disturbo da stress post-traumatico (PTSD), alcuni modelli di attività cerebrale, in risposta a stimoli emotivi, possono prevedere chi trarrà beneficio dall’esposizione alla terapia, riferiscono i ricercatori in uno studio pubblicato il 1 ° dicembre 2017 […]

Segui questi quattro principi per conquistare la tua paura

La terapia dell’esposizione è il modo migliore per alleviare l’ansia eccessiva. Fonte: Alen-D / Adobe Stock I disturbi d’ansia sono le condizioni psichiatriche più comuni, con una persona su quattro colpita durante la loro vita. L’ansia può manifestarsi in molti modi: Essere presi dal panico su un ponte o in un ristorante affollato La preoccupazione […]

La delusione fa male. Cosa puoi fare a riguardo?

La ricerca aiuta a spiegare cosa puoi fare per ridurre l’impatto della delusione. Fonte: Air Images / Shutterstock Margaret * stava acquistando un vestito per un’occasione speciale. “Non riesco a decidere,” ha detto. “Cerco di immaginare me stesso in ogni vestito, e non sono sicuro se mi farà sentire a mio agio e attraente allo […]

Una guida per gli scienziati per educare il pubblico sulla scienza

Diffondi ampiamente la tua ricerca, al di là degli articoli di riviste. Quando frequentavo la scuola di specializzazione dal 1998 al 2004, i miei professori e mentori hanno parlato di una strategia per portare la scienza agli articoli della rivista di pubblicazione pubblica. Per quanto sia problematico il processo di revisione tra pari, la produzione […]

Fascino con omicidio, dovresti preoccupartene?

Secondo gli esperti, un interesse per l’omicidio è più comune di quanto possiamo pensare. Fonte: calvinnivlac su flickr, Creative Commons Affascinato dall’omicidio, dagli amici e dai comici Georgia Hardstark e Karen Kilgariff volevano l’opportunità di parlare apertamente della morte. Hanno iniziato il podcast settimanale “My Favorite Murder” per discutere i dettagli grizzly dei crimini che […]

L’ansia non è mai senza un oggetto

A volte non è la perdita che spinge l’ansia ma la vicinanza a disagio. Fonte: Engin_Akyurt / Pixabay Di solito quando incontro i clienti che provano ansia, hanno una buona idea di ciò che lo porta: impostazioni sociali, spazi chiusi, ragni. Antoine, tuttavia, non conosceva trigger. A volte si sentiva sopraffatto dalla paura, poteva sentirlo […]

Mettere parole ai sentimenti

La verbalizzazione degli affetti ha un effetto importante sullo sviluppo. Fonte: Shutterstock Nello sviluppo umano, chi siamo e ciò che diventiamo dipende in gran parte dagli affetti, dalla cognizione e dal linguaggio, o dai sentimenti, dal pensiero e dal parlare. Questi tre sistemi sono il fondamento di alcune delle questioni significative che coinvolgono oggi gli […]
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