Evitare la violenza

Fonte: Wikimedia Commons

C'è un utile opuscolo attualmente in circolazione, "How to Express Anger: 10 Healthy Steps." Tuttavia, penso che come la maggior parte delle discussioni sulla violenza, lascia un aspetto cruciale: riconoscere e gestire l'umiliazione che è di gran lunga la causa più importante di rabbia violenta, e anche violenza senza rabbia. Nel suo studio su 211 genitori che hanno ucciso la loro compagna e figli, Websdale (2010) ha scoperto che erano tutti profondamente umiliati, ma li divideva in due tipi, uno con rabbia, "Livid Coercive" e uno senza "Civil Reputable".

Una storia di umiliazioni seguite da rabbia violenta (LC) si adatta alla maggior parte dei casi di Websdale, ma non una considerevole minoranza. In questa minoranza, non esiste una precedente storia di violenza, e le uccisioni sono accuratamente premeditate, spesso per un considerevole lasso di tempo (CR). Il mass killer di Isla Vista, Elliot Rodger, sembra più vicino al modello di rabbia violenta: le sue parole pronunciate e scritte esprimono sia rabbia che umiliazione (come nel suo frequente lamentarsi del sentirsi respinto). Ma un altro assassino di massa, il norvegese Anders Breivik, non ha espresso rabbia. Scrisse per lo più in termini politici su larga scala, quanto si sentisse umiliato dalla politica nazionale e internazionale.

Ormai ci sono altri studi oltre a quelli di Websdale che suggeriscono che la maggior parte della violenza è causata da umiliazioni nascoste; lo psichiatra James Gilligan (1997) l'ha definita "vergogna segreta". Come si riconosce in se stessi e negli altri, peccato che sia nascosto? E come lo gestisci? È abbastanza ovvio nel modello LC, ma non è ovvio nel modello CR. Due possibilità di CR: pregiudizio grossolano e grandiosità? Questo potrebbe adattarsi a Breivik, che ha visto l'Islam, femministe e altri come il nemico, e sicuramente un altro assassino di massa, Hitler.

Riferimenti

• Dustin Hoffman ha rovinato tutto
• Stai appuntando la tua mamma o papà?
• Guidare i bambini verso le sane amicizie della Via dei Delfini
• Quando Will ABC otterrà il diritto di Asperger?
• Il valore della relazione terapeutica – Prima parte

James Gilligan. 1997. Violenza: riflessioni su un'epidemia nazionale

Neil Websdale. 2010. Cuori familici: stili di emozione di 211 assassini

• Sognare ad occhi aperti: non è uno spreco inutile del tempo
• Quando il trauma infantile incontra le relazioni di guarigione
• Riflessioni su Pixar "Inside-Out" e Neglect of Shame
• Gioco d'azzardo A-flick-tion
• La sicurezza prima che i Pokémon entrino nel mondo