Mondo della Psicologia

Articles of fame

Felicità e Virtù

Due distinte tradizioni asiatiche sottolineano la necessità della virtù. Il buddismo inizia con la proposizione che la vita è sofferenza. Guardati intorno e questo diventa ovvio. La malattia, la povertà, la fame e le devastazioni dell'età sono ovunque e inevitabili. Vivete in un'illusione se pensate di poter sfuggire a queste privazioni. Crei solo dolore psicologico […]

A cosa servono VERAMENTE le coppie impegnate?

Hanno comprato alcuni bulbi per piantare lo scorso autunno, anticipando un'estate precoce piena di colori vivaci e invidiabili composizioni floreali. Hanno lavorato insieme il terreno, ridendo e parlando. Tutto era perfetto finché la moglie non disse che le piaceva molto la forsizia a casa dei loro amici e suggerì che avrebbero preso in considerazione alcune […]

Quando i disturbi alimentari si sostituiscono alla realizzazione tra le adolescenti

La scorsa settimana, Lara Pence, Psy.D, MBA e direttore del sito del Renfrew Center of Texas hanno parlato in un'altra delle serie di webinar informative che Renfrew offre di volta in volta. Il suo argomento: disturbi alimentari, interpolazioni e adolescenti, e in particolare, l'interazione tra disturbi alimentari e lo sviluppo psicologico e sociale di una […]

Sopportare il rancore?

Fonte: Laura Glover / FreeImages Sopporti un rancore? La pratica: Trasforma la volontà malata. Perché? La buona volontà e la cattiva volontà riguardano l'intenzione: la volontà è per il bene o per il male. Queste intenzioni sono espresse attraverso l'azione e l'inazione, la parola e l'azione, e specialmente i pensieri. Come ti senti quando senti […]

I veri motivi per cui le persone odiano i loro lavori

Ogni anno, le aziende spendono milioni di dollari cercando di trovare modi per migliorare la produttività dei dipendenti. La linea di fondo di questi sforzi è sempre la stessa: il modo in cui le persone si sentono al lavoro influenza profondamente il loro rendimento. Il concetto chiave è l'impegno – il livello di entusiasmo e […]

3 regole del cambiamento che dimentichiamo troppo spesso

Fonte: © Viorel Dudau / Dreamstime Un cambiamento inatteso può sembrare disorientante quando accade per la prima volta. Fortunatamente, il nostro cervello è dotato di una strategia efficace per rimetterci in carreggiata. È una strategia collaudata che risale ad alcuni dei nostri antenati più antichi. LA STORIA DELL'ADATTAMENTO C'era una volta nell'antica Babilonia, la dea […]

La sfida della felicità: puoi essere felice con così tanto impilato contro di te?

Recentemente ho sentito un lettore Living Single che ha accumulato così tanto contro di lei, non so come si alzi al mattino. Mi ha chiesto suggerimenti su come essere felice nelle sue difficili circostanze (di cui ti parlerò a breve). Ero riluttante a prendere questo per due ragioni. Innanzitutto, viste le stesse sfide, non credo […]

7 passaggi essenziali per dominare la tentazione

Noi americani siamo fuori controllo. Vogliamo perdere peso, ma non possiamo smettere di mangiare. (Dal 1980 il tasso di obesità negli Stati Uniti è raddoppiato, due terzi della popolazione è sovrappeso.) Vogliamo risparmiare, ma non possiamo smettere di spendere. (La famiglia media americana deve più debiti rispetto a quanto guadagna in un anno, e continua […]

La felicità viene da dentro

Fonte: copia Fotolia_98380766_XS Quando leggi le parole "pace della mente", cosa ne pensi? Dopo decenni di lavoro come psicologo clinico abilitato nella pratica privata e nello studio di ciò che rende la vera felicità per gli esseri umani, so che le parole "pace della mente" possono significare cose diverse per persone diverse. Per alcuni, la […]

Marrow: A Love Story: Sedendosi con Elizabeth Lesser

Elizabeth Lesser è uno dei miei scrittori preferiti e qualcuno che ho ammirato a lungo. Meglio conosciuto come il co-fondatore di The Omega Institute nella parte settentrionale dello stato di New York, Elizabeth è stata in prima linea nel cambiamento culturale e nello sviluppo spirituale negli ultimi 30 anni. È sincera senza essere Pollyanna, saggia […]
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