Amare incondizionatamente è un ingrediente chiave per i nostri figli per costruire una grande fiducia per la loro età adulta. Quando la nostra esistenza è affermata nella nostra infanzia, quando i nostri principali operatori sanitari sono attenti e solidali, è probabile che cresciamo per affermare noi stessi e diventare relativamente indipendenti dagli altri. La felicità come "impegnarsi pienamente nella vita", aperta, concentrata e libera, ci verrà incontro con maggiore facilità. 1
D'altra parte, amare amorevolmente, in cambio di certe caratteristiche, convenevoli o realizzazioni, potrebbe benissimo creare schemi malsani per tentare di suscitare l'amore che non abbiamo mai avuto (vedi blog: "Aiuto, ho sposato mio padre"). Tuttavia, mentre la maggior parte di quelli che leggono articoli come questo sanno del potere dell'amore incondizionato, trovano difficile rendersene conto. Prima di tutto, cosa significa in realtà l'amore incondizionato?
È molto più facile dire cosa sia l'amore, anche se può essere abbastanza difficile stare lontano dalle insidie moderne. L'amore incondizionato non è uno stato mentale passivo e permissivo che non dice mai "No" a tuo figlio o non insegna le abilità necessarie per diventare un adulto responsabile, funzionale e amorevole. Quindi, l'amore incondizionato non significa certamente lasciare che i nostri figli trascorrano tanto tempo libero quanto spesso desiderano. Milioni di genitori guardano dall'altra parte mentre i loro figli trascorrono innumerevoli ore con i social media e i videogiochi. Sappiamo che questo è dannoso. Nuovi studi dimostrano che la depressione, i sentimenti di solitudine e ansia sono in aumento, soprattutto quando i bambini si siedono davanti ai media per due o più ore.
La felicità richiede tempo: tempo per muoversi, connettersi, sviluppare abilità, concentrarsi sugli obiettivi, perdersi nei nostri inseguimenti, godere della serenità interiore e dormire. Com'è possibile che permettere ai nostri figli di perdere tempo in felicità? Non poteva. Invece, è socialmente accettabile lasciare che il nostro bambino immaturo rimanga immaturo e incapace di elaborare sentimenti. (A proposito, permetto ai miei figli di avere un po 'di scuola e non sarò paranoico per la tecnologia. Vorrei avere Facebook quando ero un adolescente … Tutto in misura, come diceva il Buddha.)
L'amore incondizionato non è una zona senza condizioni nella tua casa, ma nel tuo cuore. Età opportunamente, gentilmente e preferibilmente dando il buon esempio, possiamo chiedere ai nostri figli di fare questo lavoro o dimenticare quella festa a cui vogliono disperatamente andare. Mentre gli incentivi sono migliori delle punizioni, mentre le conseguenze naturali sono migliori di quelle arbitrarie o artificiali, avere condizioni in casa non è un amore condizionato. Si chiama genitorialità. A volte i genitori sono divertenti, dolci e coccolosi. E a volte non lo è. Amare incondizionatamente il nostro bambino non è sempre premiato con gratitudine, purtroppo. Anche se ho i bambini migliori del mondo e li amo a pezzi, potrebbero odiare il mio coraggio per la mia genitorialità eccellente …. Tuttavia, l'amore incondizionato significa che li amo comunque, anche quando loro odiano le mie viscere, resistono, si ribellano, si lamentano, si rilassano e richiedono. (Non che lo facciano, i miei figli sono perfetti quando dormono).
Amare incondizionatamente significa accettare la natura dei nostri figli e la loro età evolutiva, dar loro attenzione e comprenderli.
ACCETTA LA NATURA DEL TUO BAMBINO
La natura di mio figlio include il particolare tipo di intelligenza che lei o lui ha; Howard Gardner ha suggerito che ci sono otto tipi: musicale, logico-matematico, linguistico, interpersonale, intrapersonale, fisico-cinestetico, spaziale e naturale (terra intelligente). 2 La natura dei nostri bambini include anche il loro orientamento sessuale, preferenze personali, talenti e debolezze. Rifiutare i nostri bambini per le loro emozioni sta ignorando il fatto che la natura di Homo Sapiens è emotiva; rigettandoli per i loro pensieri si allontana il bisogno umano di essere curiosi e liberi.
ACCETTA L'ETÀ DI SVILUPPO DEL TUO KID
Può essere estremamente doloroso per i bambini essere costretti a comportarsi come piccoli adulti. Le nostre aspettative dovrebbero essere appropriate. Assicurati di non proiettare la tua pressione. I bambini sono molto sensibili e notano sottili scarti basati su aspettative più o meno inconsce, quindi assicurati di sentirti "abbastanza buono" riguardo a te stesso. Se non ti piacciono, è difficile essere pazienti con i comportamenti di un particolare stadio.
DARE ATTENZIONE AL TUO KID
Mentre l'iperfocalizzazione su tuo figlio è una ricetta per il disastro, dare la tua totale attenzione è fondamentale. I bambini devono essere visti e convalidati, altrimenti si sentono vuoti e soli dentro. Ascolta attentamente. Metti giù il telefono e rallenta la mente per vedere le espressioni facciali dei tuoi figli, per notare i loro veri sentimenti, per rispecchiare i loro pensieri e rispondere alle loro molteplici esigenze. A volte prestare attenzione a tuo figlio significa notare che lei ha bisogno di diventare più indipendente da te. A volte significa capire quali competenze ha bisogno di essere felice in questo mondo.
CAPISCI IL TUO BAMBINO
Una volta ho sentito da un nativo americano che "amare" è "sapere", per sapere veramente, con tutto il cuore. Ciò significa che potrei disapprovare questo o quello, ma capisco mio figlio, almeno per la maggior parte del tempo – La perfezione è per gli dei. Così com'è, sono una madre, un genitore abbastanza bravo, non troppo schizzinoso per chiedere scusa a mio figlio e fare una riparazione quando necessario. – Passo molto tempo a cercare di capire i miei figli. Non è sempre facile e non scuserò tutto ciò che capisco. Ma io provo a "capirlo".
Forse l'ingrediente più importante dell'amore incondizionato è amare me stessa in quel modo. Nessun vincolo, affermare la mia natura, darmi attenzione e capire me stesso. Che maniera di vivere….
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© 2017 Andrea F. Polard, PsyD. Tutti i diritti riservati.
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