Mondo della Psicologia

Articles of felicità

The Void Social Media Fills

Fonte: Sovereign Health / Shutterstock I social media stanno conquistando il mondo, dal momento che 1 su 4 persone in tutto il mondo utilizzano siti di social network. L'americano medio spende 7,6 ore al mese sui social media. Twitter, Facebook, Linkedin e Instagram sono tra i siti di social media più popolari, mentre Snapchat e […]

Le buone ragioni per cui alcune persone sono felici di essere single

Un articolo di giornale dal titolo "Happily Single" è sfuggito ai cancelli accademici ed è esploso nei media. All'improvviso, tutti i tipi di articoli e post sul blog avevano le parole "felice" e "single" l'una accanto all'altra e la mia casella di posta era piena di avvisi. Dopo oltre un decennio di lamentele sul singlismo […]

Qual è il "segreto" della felicità?

Mi viene spesso chiesto quale sia il "segreto" della felicità. Nonostante tutta la mia educazione nel campo della psicologia positiva, ho davvero difficoltà a rispondere a questa domanda. Non solo faccio fatica a rispondere … Esito a rispondere per alcuni motivi: Rafforza l'apparente legame tra psicologia positiva e libri come "The Secret" (mi dispiace Oprah […]

Dentro / fuori: è tempo di un nuovo paradigma?

Più impariamo a conoscere le cose, più dobbiamo pensare fuori dagli schemi. La scienza della psicologia mi stupisce continuamente con risultati che sfidano il nostro modo di pensare e superano i confini delle categorie convenzionali. Ecco alcuni risultati recenti della ricerca, pubblicati su riviste peer-reviewed. Guarda se mettono in discussione le tue ipotesi: La meditazione […]

6 tecniche per accendere la tua creatività interiore e passione

Alla maggior parte di noi è stato insegnato che la creatività viene dai pensieri e dalle emozioni della mente. I più grandi cantanti, ballerini, pittori, scrittori e cineasti riconoscono che le idee più originali e persino trasformative provengono in realtà dal nucleo del nostro essere, a cui si accede attraverso una "coscienza della mente aperta". […]

Chi è un genio religioso?

In una piccola aula, in un convento cattolico, nel quartiere musulmano della città vecchia della capitale dello Stato ebraico, un gruppo internazionale di studenti si riunì per studiare figure religiose esemplari. Studenti e docenti di questo seminario comprendevano monache francesi e italiane, individui laici, pensionati e accademici provenienti da Argentina, Australia, Inghilterra, Bosnia, Israele e […]

Ricordando i nostri sé

Sappiamo che i nostri ricordi possono essere inaccurati: dimentichiamo, distorciamo, omettiamo e aggiungiamo, ci mescoliamo. Sappiamo anche che alcuni ricordi personali sono vivaci e molto accurati per lunghi periodi di tempo. Come rendiamo conto di questa discrepanza? Si scopre che l'accuratezza della nostra memoria dipende da quale strategia scegliamo per il ricordo e dal modo […]

4 chiavi per la felicità

Quando la maggior parte di noi pensa a ciò che ci rende felici, tendiamo a concentrarci sulle "cose" nella vita che desideriamo. Queste cose possono essere materiali di consumo concreti o possono essere risorse immateriali, come "tempo", "pace interiore" o "vero amore". Spesso è troppo semplice creare un elenco di ciò che vogliamo che il […]

In che modo i leader consapevoli possono trasformare le organizzazioni

La moderna ricerca di leadership classifica le sfide che i leader affrontano in due categorie: problemi tecnici e adattativi. I problemi tecnici possono essere complessi o difficili, ma la maggior parte delle volte può essere affrontata applicando modalità esistenti di percezione e risoluzione dei problemi. Sono noti problemi con soluzioni note basate sull'esperienza passata. Le […]

12 consigli di beatitudine: l'amore e la gratitudine possono ridurre lo stress

Fonte: Wikimedia Commons Attraverso la serendipità, mi sono trovato nella felicità di Portofino. E 'stato in ascolto di Andrea Bocelli cantare un brano di Elvis Presley, in una tranquilla oasi di serenità, un parrucchiere North End. Lì ho preso uno stimolo del momento in vacanza dallo stress limite e dalla mia lista delle cose da […]
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