Mondo della Psicologia

Articles of felicità

Trasformate l'ossessione dell'esercizio in un benessere più sano mangiando di più

La domanda su cosa possa rendere un sano impegno per qualcosa come uno sport si trasformi in un'ossessione malsana – e ciò che può invertire questa transizione e trasformare l'ossessione in salute e felicità – è affrontato da un articolo che ho incontrato di recente. Qui l'istruttrice personale Gillian Mounsey descrive il tempo trascorso di […]

Lezioni sulla vulnerabilità: il dilemma dello spazzolino da denti

Quando stavo iniziando per la prima volta nella mia relazione ho avuto quello che sentivo essere un enorme dilemma. A che punto / posso lasciare lo spazzolino a casa sua? So che questo non sembra un grosso problema, ma il semplice atto di lasciare uno spazzolino da denti in casa di un'altra persona ha assunto […]

Sentirsi grati e 'pagarlo in avanti'

Siamo costituiti in modo che semplici atti di gentilezza, come dare alla carità o esprimere gratitudine, abbiano un effetto positivo sui nostri stati d'animo a lungo termine. La chiave per la vita felice, a quanto pare, è la bella vita: una vita con relazioni sostenute, lavoro stimolante e connessioni con la comunità . Paul Bloom […]

Come smettere di prendere le cose personalmente

Come esseri sociali, definiamo chi siamo in parte, da, e attraverso le relazioni che abbiamo. La maggior parte di noi interagisce con un assortimento di persone ogni giorno, dalle nostre relazioni più intime agli estranei per strada. Ovviamente, quanto siamo coinvolti con certe persone colorerà il livello e l'intensità delle nostre interazioni con loro. Ci […]

Momenti imbarazzanti nei rapporti

Sei mai stato a una festa e il tuo partner ha fatto una battuta così imbarazzante, così meschina o così autolesionista, che volevi solo scioglierti? Abbiamo tutti avuto quei momenti imbarazzanti in cui abbiamo visto qualcuno sgomitare bruscamente il loro partner e sussurrare "Honey, Shut Up". I partner possono essere molto imbarazzanti! Per la serie […]

TLC e cure universali

La maggior parte delle persone sa che ci sono alcune attività di base e modi di vivere che potrebbero portare a una maggiore salute e felicità. Lo psicologo Roger Walsh (Univ of California-Irvine) studia queste cose da anni e recentemente ha scritto un importante articolo di ricerca supportato dai cambiamenti dello stile di vita che […]

La vita dopo la ricchezza

Molti di noi faticano a guadagnarsi da vivere e quindi aspirano a un futuro in cui il denaro non è un problema. Come sarebbe la nostra vita se diventassimo abbastanza ricchi da abbandonare la corsa al successo? Gli psicologi hanno contribuito molto alla nostra comprensione del ruolo motivazionale del denaro e dei suoi limiti. Le […]

Raggiungere la felicità: consigli di Platone

In un post precedente, ho offerto alcuni pensieri da Aristotele sulla vera felicità. Ora mi piacerebbe ricorrere ad alcune delle convinzioni di Platone sulla questione, che sono simili ma non esattamente le stesse di quelle di Arisotle. Platone, che era il mentore di Aristotele, ha molto da dire sulla felicità, la virtù e la vita […]

Mirror Mirror on the Wall: chi è la migliore mamma di tutti loro?

L'anno scorso, Tiger Mothers era superiore. Quest'anno, la mommy francese è stata considerata un taglio sopra. Le altre madri sono generalmente migliori di noi nella produzione di bambini ad alto rendimento e ad alto rendimento? E si divertono a fare i genitori più di noi? Può essere. Madri tigrate, madri di calcio, mamme francesi, madri […]

"Ho-Hum": un pericolo per i viaggi senza parole

Nel 2006, mi stavo preparando a guidare dalla Pennsylvania alla California per iniziare una nuova fase della vita, con mia madre che andava avanti per la corsa. Avevamo appena superato Pittsburgh e non vedevo l'ora di vedere per la prima volta le Montagne rocciose del Colorado. Tutta quella roba in mezzo – Ohio, Indiana, Iowa, […]
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