Mantenere le risoluzioni del nuovo anno andando forte
Fonte: Alice Tsygancova / shutterstock Fermami se hai sentito questo: sei andato in palestra con una grande motivazione dopo il capodanno, deciso a smaltire tutti i biscotti di Natale, prosciutto, latticello, arrosto, zabaione e cocktail. Ti sei iscritto allo yoga, hai tagliato lo zucchero, comprato un sacco di kale e hai iniziato a bere otto […]