Vuoi cambiare un'abitudine importante?
Fonte: Google Vuoi fare un cambiamento significativo nella tua vita? O aiutare qualcun altro a fare un cambiamento importante? Spesso, questo significa cambiare un'abitudine (dormire di più, smettere di fumare, fare esercizio fisico regolarmente, passare più tempo in natura, posare i dispositivi). Le abitudini sono come l'architettura invisibile della vita quotidiana – la ricerca suggerisce […]