Mondo della Psicologia

Articles of grato

Esausto e logorato? Notate e cambiate come fate le cose

La nostra società è così estenuante. Sta diventando sempre più difficile per chiunque fermarsi, anche solo per un po '. Lo vedo in tante delle donne che alleno. Spesso l'unica ragione per cui alla fine ci fermiamo è perché i nostri corpi iniziano a mollare e non ci permettono più di spingere. Dato che sono […]

Mai un migliore amico?

DOMANDA Cara Irene, Non so se questa è una domanda strana o se molte altre donne hanno lo stesso problema di me. Ho molti amici con cui sono molto legato e mi diverto a passare il tempo. Non sono estroverso, ma non sono una persona timida, e trovo facile incontrare e fare amicizia con le […]

Monkey Vedi, Monkey Do not

Fonte: Raisa Kanareva | Dreamstime.com Puoi avere tutto … -Yo La Tengo, "Puoi averlo tutto" Occasionalmente ci imbattiamo in un cliente o riceviamo un commento da un lettore che è cresciuto in un sistema di irrelazione – i genitori, ad esempio, chi erano, o sono, irrelationshippers hard-core – ma in qualche modo sono stati in […]

Lo stress e il tuo cuore

Fonte: Rose Sword Incastrato con cura e protetto in modo sicuro da una robusta gabbia, il nostro cuore inizia a battere circa tre settimane dopo il concepimento e continua a battere minuto per minuto, decennio dopo decennio fino al giorno in cui moriamo. Generalmente non ci prestiamo attenzione a meno che qualcosa non vada a […]

Il mio adolescente è un naufragio nervoso

Caro Dr. G., Non abbiamo mai pensato che avremmo avuto questo problema con un adolescente. Siamo i genitori di tre figlie. Hanno 19, 17 e 16 anni. Le due ragazze più grandi sono molto simili a noi. Sono entrambi molto rilassati e sanno come rotolare con i pugni. Sanno quando divertirsi e sono studenti molto […]

5 motivi sorprendenti che dovresti guardare indietro sul tuo passato

Fonte: Darren Baker / Shutterstock La parola nostalgia deriva dal greco nostos , che significa ritorno a casa, e algos , che significa dolore. Storicamente ha avuto una connotazione negativa. Originariamente si riferiva all'intensa sensazione di nostalgia vissuta da coloro che erano stati separati da amici e parenti per un periodo prolungato, e in seguito […]

20 semplici modi per essere più consapevoli adesso

Fonte: Shonda Moralis 1. Mettiti in pausa dove ti trovi e fai due respiri profondi. 2. Guarda direttamente negli occhi della persona amata mentre parli. 3. Mangia uno spuntino con la tua piena consapevolezza: niente letture, niente schermi, niente conversazioni. 4. Guarda fuori dalla finestra e osserva i panorami. 5. Uscire e fare alcuni respiri […]

Le persone difficili ti sanguinano?

Le relazioni sono sempre uno scambio di energia. Per rimanere a nostro agio, dobbiamo chiederci: chi ci dà energia e chi la succhia? Le persone difficili possono sottrarre energia a te. Per affrontare con successo questi "vampiri energetici", devi essere metodico. Il tuo atteggiamento è importante. Mi piace vedere le persone difficili come Bodhisattva, maestri […]

Lezioni per tutti noi di uno psicologo sportivo

Fonte: John F. Murray Dopo aver condotto l'intervista di The Eminents di oggi con lo psicologo sportivo John F. Murray, sono giunto alla conclusione che il suo consiglio si applica non solo agli atleti, ma alla maggior parte delle persone che vogliono migliorare le loro prestazioni mentali. Murray ha aiutato i quarterback NFL a superare […]

La bellezza degli adulti più vecchi d'America

Lavorare con gli adulti più vecchi d'America è un onore assoluto. È umile, stimolante, esilarante, stimolante, gratificante, straziante e puro. Sono sicuro che quelli di voi che leggono questo che hanno avuto la fortuna di entrare in contatto con qualcuno alla fine della loro vita possono riferirsi a quello che sto dicendo. Troppo spesso le […]
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