Fare genitori pacifici significa lasciare che i bambini facciano ciò che vogliono?

"Non c'è un tempo e un posto dove un genitore può semplicemente comandare? Così spesso, e soprattutto ora, con questo nuovo approccio, fa praticamente tutto ciò che vuole … Non voglio che mio figlio sia un ragazzino incontrollabile. "- Ambra

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Spesso i genitori si confondono sulla genitorialità pacifica. Pensano che se smettono di punire, il loro bambino farà quello che vuole. Ma questo presuppone che ci siano solo due scelte: essere permissive o punitive. Cosa ne pensi delle tue aspettative mentre allo stesso tempo offri al tuo bambino comprensione e supporto per soddisfare le tue aspettative?

Diciamo che dici a tuo figlio che è ora di andare a letto e lei ti ignora o dice " No! "Quali sono le tue scelte?

• Minaccia o punisci. (Devi continuare ad aumentare, rovina la serata di tutti, ed erode il tuo rapporto con tuo figlio.)
• Lascia che faccia qualsiasi cosa lei voglia. (Stai compromettendo ciò che è buono per il tuo bambino e il resto della famiglia. Fino a quando non esploderai, alla fine … Non è esattamente genitorialità responsabile o pacifica!)
• Stabilisci un limite con empatia. Di '"Davvero non vuoi smettere di giocare … ti sento. È difficile smettere. Scommetto che quando sarai grande, giocherai tutta la notte, ogni notte, vero? E adesso, è ora di prepararsi per andare a letto … Vuoi far volare l'aereo in bagno, o arrampicarti sulla schiena e ti farò galoppare? "

Ciò che rende un genitore pacifico non è il ritiro dal disaccordo. Il conflitto fa parte di ogni relazione umana, i bambini imparano testando i limiti e il tuo bambino non capirà mai perché è così importante fare il bagno proprio adesso ! Quindi i genitori hanno bisogno di fissare limiti e aspettative abbastanza costantemente.

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Ciò che rende un genitore pacifico sta regolando le proprie emozioni. In questo modo puoi rimanere amorevolmente connesso mentre imposti questi limiti e risolvi questi disaccordi. Questo è ciò che crea una casa più pacifica. Questo è ciò che aiuta tuo figlio a seguire la tua guida. Ed è quello che aiuta i bambini a imparare a gestire le loro emozioni, in modo che possano gestire il loro comportamento, e così VOGLIONO!

Quindi non è che i genitori pacifici non siano "responsabili". Infatti, sono più responsabili della maggior parte dei genitori – delle loro stesse reazioni, e quindi dell'umore nella loro casa. Ciò li rende modelli di ruolo migliori per i loro figli.

Naturalmente, ci saranno ancora momenti in cui tuo figlio arriva a "fare tutto quello che vuole". Spesso, è perché approvi ciò che sta facendo, come costruire un castello di sabbia sulla spiaggia. A volte potrebbe essere perché lei vuole davvero qualcosa, e tu decidi che puoi vivere con i risultati, come avere una tavola di sabbia in casa. A volte potrebbe anche essere contro il tuo giudizio, ma tu decidi di provarci e supervisionarla, come costruire un castello di sabbia in un cestino di plastica nella tua cucina. E sì, a volte lasci andare le cose perché stai tenendo il bambino e non puoi intervenire, o semplicemente non hai l'energia per combattere. Quindi decidi che non sarà così difficile spazzare via se porterà della sabbia dalla sua sandbox e la scarterà sul pavimento della cucina per giocare. Questo è noto come scegliere le tue battaglie. Ma in tutti questi casi non stai abdicando. Stai prendendo una decisione.

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Genitorialità pacifica significa che prima regoli le tue emozioni. Quindi, provi a vedere le cose dal punto di vista del bambino, quindi cerchi spesso una soluzione vincente / vincente che permetta al bambino di ottenere tutto o parte di ciò che desidera. Ma non lasci che tuo figlio "faccia tutto ciò che vuole" se pensi davvero che la risposta dovrebbe essere no. Potresti non pensare a quello che il tuo bambino vuole fare è sicuro. O forse non riesci a gestire un altro casino, perché ti manderà su una diapositiva verso il risentimento e l'urlo. Dopotutto, stai cercando di soddisfare le esigenze di tuo figlio, ma anche le tue esigenze contano, se stai mirando a rimanere tranquillo!

I genitori così tranquilli dicono di no. Plenty. E non è male per tuo figlio. In effetti, quell'esperienza di "cambiare marcia" tra ciò che vuole e ciò che stai chiedendo è ciò che sviluppa la parte del cervello che dà al tuo bambino l'autodisciplina. Ma c'è un problema. Quando i bambini si sentono forzati e spinti regolarmente, causano resistenza. Ecco perché la disciplina esterna in realtà non sviluppa l'autodisciplina. Il trucco è rimanere connessi e compassionevoli, in modo che tuo figlio sappia che sei dalla sua parte e quindi desidera cooperare con la tua richiesta a un certo livello, anche se con riluttanza.

Questo significa che tuo figlio lavorerà sempre felicemente a quei tempi? Sfortunatamente no. Spesso, lei obietterà ancora. Quindi come puoi rimanere tranquillo e positivo allora?

1. Stai calmo. Quando vai in "lotta o fuga" il tuo bambino andrà certamente fuori controllo. Se riesci a stare calmo, è più probabile che tuo figlio collabori. La ricerca mostra che solo notando la tua respirazione ti manterrai più calmo. Aiuta anche a notare i tuoi pensieri ea riformulare se necessario. Ad esempio, "Perché mi sta facendo questo? Non posso prenderlo! "Potrebbe diventare" Si comporta come una bambina perché è una bambina … Sono una grande qui … Qualunque cosa accada, posso farcela ".

2. Empathize. Se tuo figlio si sente capito, è molto più probabile che accetti il ​​tuo limite. "Vuoi davvero che tu possa … Sei così deluso … Speravi che .."

3. Ricorda che i bambini accettano solo la nostra leadership a causa del rapporto che abbiamo con loro. Se resistono o ci sfidano, è un segno che dobbiamo concentrarci sul collegamento con loro. Se il tuo bambino rifiuta spesso di collaborare, assicurati di passare il tempo speciale giornaliero. Ogni famiglia che conosco che ha reso speciale una priorità speciale ha riferito di una famiglia più pacifica. Ma il problema è che non puoi semplicemente leggere libri o fare biscotti. Ciò di cui il tuo bambino ha bisogno è che tu riversi tutto il tuo amore in lei e crei la sicurezza per lei per mostrarti tutti quei sentimenti che trascina nel suo zaino emotivo, che altrimenti guiderà un comportamento "cattivo". Cosa c'è di speciale in questo momento speciale?

4. Rinuncia alla punizione. Se stai schiacciando la mano di tuo figlio o trascinandola a tempo scaduto, puoi contare sul fatto che è meno cooperativa. Questo perché lei non crede che tu sia veramente dalla sua parte. E lei non sta sviluppando la parte del suo cervello che le consente di cambiare marcia, perché perché dovrebbe? Viene forzata dall'esterno, quindi non sta sviluppando l'autodisciplina. Quindi quando fai una richiesta, lei non ha il controllo del cervello o la motivazione per conformarsi, a meno che tu non minacci. (Vedi cosa c'è di sbagliato in Genitori Stretti?) Se vuoi una collaborazione senza minacce o punizioni, devi prima focalizzarti sulla connessione, quindi tuo figlio vuole seguire la tua guida.

5. Cerca una soluzione vincente / vincente. Ok, quindi non può salire sugli scaffali. Ma puoi prendere la scala con lei e individuarla per salire? La maggior parte delle volte, se chiarisci le tue preoccupazioni, puoi trovare un modo per soddisfare entrambe le tue esigenze. Questo non significa che tu vada a lunghezze eroiche per soddisfare i suoi desideri tutto il giorno. Significa che tuo figlio sa che sei dalla sua parte e che cercherai di bilanciare i suoi desideri con il resto dei bisogni della famiglia.

6. Accogli il crollo. Ci sono momenti in cui non riesci a trovare una soluzione vincente / vincente. Ogni desiderio di tuo figlio non deve essere soddisfatto. Infatti, spesso i giovani umani (come gli adulti) provocano una lotta quando hanno solo bisogno di aiuto con le loro emozioni. Soprattutto se stai passando dalla punizione alla pacifica genitorialità, il tuo bambino può agire fino a segnalare che ha bisogno del tuo aiuto per svuotare quello zaino emotivo.

Quindi imposta un limite gentile e chiaro e convoca tutta la tua compassione. Questo crea la sicurezza per il tuo bambino di mostrarti le sue lacrime e le sue paure. Quando si comporta come se fosse la fine del mondo, ricorda che i bambini hanno grandi sentimenti, e il loro cervello non si è ancora sviluppato abbastanza per elaborare le emozioni parlando. Accetta la sua delusione con tutta l'empatia che puoi, anche se la sua rabbia è diretta contro di te.

La tua compassione comunica che tu capisci e sei veramente dispiaciuto che sia così sconvolgente per lui. La tua calma (non le tue parole) comunica che sai anche che queste sono solo sensazioni, che evaporeranno una volta che saranno espresse, e il sole uscirà di nuovo. Sperimentare tutte quelle emozioni nella sicurezza della propria presenza e imparare che lei riesce a superare e uscire bene è come il bambino sviluppa la capacità di recupero.

7. Ricorda che essere in carica significa agire come un leader, non un dittatore. I buoni leader danno l'esempio. Ascoltano, cercano di bilanciare i bisogni di tutti e di proteggere. Essere in carica significa assumersi la responsabilità di fornire un ambiente sano e nutriente. Stabilisci chiare aspettative e dai a tuo figlio tutto il supporto di cui ha bisogno per soddisfarle. Quindi, quando non collabora, considera quale tipo di supporto ha bisogno di te.

8. Prenditi del tempo per elaborare le tue emozioni su come hai sperimentato che i genitori sono "responsabili". Ad esempio, se i tuoi genitori erano molto severi, potresti temere di non essere responsabile a meno che tu non stia controllando ogni mossa O forse non vuoi ripetere questo schema, quindi non imposti limiti. Questo non aiuta i tuoi figli. (Vedi cosa c'è di sbagliato nei genitori permissivi?) E molto probabilmente, finirai per urlare quando le cose sfuggiranno di mano. I bambini senza limiti ci spingono sempre ai nostri limiti.

Se, invece di essere dirottati dalla nostra stessa infanzia, possiamo lasciarci provare tutte quelle vecchie emozioni di quanto ci sentiamo soli, quanto siamo feriti, quanto triste … non ci controllano più. Non andremo in lotta o fuga quando i nostri bambini sono arrabbiati. Siamo liberi di stabilire dei limiti e guidare il nostro bambino con empatia. Quando lo perdiamo, possiamo abbandonare il senso di colpa, intensificare la cura di noi stessi e riconnetterci con nostro figlio.

Lasciare che i bambini facciano quello che vogliono non sarebbe un bene per loro, o per noi. Ma la cosa meravigliosa dei limiti empatici è che aiutano i bambini a voler collaborare.

Quindi puoi essere più tranquillo.