I sintomi dell'insonnia aumentano il rischio di mortalità
Con le nostre vite indaffarate, si può essere tentati di scrollarsi di dosso o ignorare del tutto le difficoltà con il sonno. Difficoltà ad addormentarsi, difficoltà a rimanere addormentati per tutta la notte, a svegliarsi sentendosi stanchi e non ristorati: si tratta di disturbi del sonno comunemente vissuti da milioni di adulti. Troppo spesso, questi […]