Mondo della Psicologia

Articles of motivazione

Come regolate le emozioni sotto stress?

Il regolamento delle emozioni ci calma quando siamo arrabbiati e ci prende quando ci sentiamo bassi. Ha due componenti principali: raggiungere il comfort interno (sentirsi meglio) e motivare un comportamento di successo. Se funziona come una sorta di termostato e un segnale di azione per negoziare l'ambiente. Ma, ahimè, è difficile da fare sotto stress. […]

Il vero papà nero si presenta per favore?

Una breve ricerca online per "Black Fathers" rivela articoli in quasi tutte le notizie che testimoniano il mito prevalente del padre nero "assente". Come padri neri, ci chiediamo perché così tante persone pensano che manchino i padri neri. In che modo questo mito conserva la sua potenza di fronte a così tante contro-prove? La nostra […]

La differenza tra conoscenza e saggezza

La conoscenza sta facendo bene; la saggezza è la motivazione a fare ancora meglio. La conoscenza sta avendo una buona intuizione (una combinazione di intestino e deliberazione): la saggezza sta ancora affinando le tue intuizioni. La conoscenza si è adattata bene finora. La saggezza si sta ancora adattando. La conoscenza ha una mente ben adattata […]

9 domande da porre prima di iniziare un incontro romantico sul posto di lavoro

Nonostante il consiglio spesso dato, "non datare le persone al lavoro", è probabile che Cupido abbia lavorato la sua magia nel refrigeratore d'acqua per te o qualcuno che conosci. Alcune stime suggeriscono che il 70% dei lavoratori ha avuto una storia d'amore in ufficio, con il 25-50% di trasformarsi in matrimonio (come citato in Wilson, […]

I terribili compagni chiamavano paura, colpa e vergogna

Fonte: whitefeather / BigStock Insieme alla rabbia arrivano le emozioni del compagno che devono essere esaminate mentre guarisci dal tuo disturbo alimentare o da mangiare disordinato. La rabbia può essere una risposta immediata al dolore nella tua vita. La paura, la colpa e la vergogna, tuttavia, seguono da vicino. Paura – Se sei cresciuto in […]

Liberarsi dei tuoi sentimenti: aiuta?

Fonte: Gratisography I sentimenti sono il vantaggio e la rovina della vita psicologica. Sono il cuore e l'anima che rendono la vita degna di essere vissuta, così come i guai che causano il caos e ci trattengono. Oltre a imparare a pensare, imparare ad affrontare bene i nostri sentimenti è una delle più importanti abilità […]

Boss di bullismo e inciviltà sul posto di lavoro

Negli ultimi due anni ho scritto molto sull'aumento dei boss abusivi, sulle culture del lavoro tossico e sull'aumento dell'inciviltà negli Stati Uniti e in altri paesi. Allo stesso tempo, abbiamo assistito a numerosi esempi di leader che mostrano gentilezza, compassione "fare del bene", insieme a una ricerca scientifica sostanziale per sottolineare l'importanza di questa controtendenza. […]

Gelosia, semplice e complessa

La semplice gelosia inizia come una sensazione di disagio alla prospettiva di perdere la ricompensa o l'affetto verso qualcun altro. Nella gelosia complessa, la prospettiva della perdita si sente come ingiustificabile auto-riduzione. Diventi più piccolo e meno prezioso, nella percezione che qualcuno ti stia manipolando o tradendoti. La semplice gelosia motiva il comportamento di ricompensa […]

Pronto! Fuoco! Scopo!

È successo di nuovo. Era in lacrime perché non ottenne l'approvazione che si aspettava dopo aver scritto l'articolo per il giornale scolastico. Ha chiesto, "Perché i miei amici non mi hanno scritto su che bel pezzo era?" "Perché l'editore non mi ha mandato un'e-mail di congratulazioni?" "Perché scrivere se nessuno mi dicesse che era davvero […]

The New Skinner Box: Web and Mobile Analytics

Un paio di anni fa, ho avuto il piacere di parlare del pannello "The Attention Drug Wars" a South by South West (SXSW). La discussione è incentrata su come le aziende di social media di successo come Facebook e Instagram sono in grado di catturare e mantenere la nostra attenzione il più a lungo possibile […]
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