Mondo della Psicologia

Articles of motivazione

Ultimi pasti nel braccio della morte – Cosa rivelano di te?

Cosa sceglieresti per goderti il ​​tuo ultimo pasto? Molti di noi non sanno quando sarà la nostra ultima porzione, ma ci sono alcuni che sanno esattamente quando il loro ultimo pasto è vicino alla certezza – quelli nel braccio della morte. È normale che i giornali riportino le esecuzioni degli Stati Uniti per includere una […]

Vuoi migliorarti? Comincià qui

Fonte: jessicahtam / Flickr Sei unico. Le tue sfide sono uniche. Ma, per fortuna, avvicinarsi al tuo sé ideale non ha bisogno di essere un processo unico, di prova ed errore. Puoi usare metodi conosciuti ed efficaci per raggiungere i tuoi obiettivi. Questo è vero per quasi tutti i cambiamenti personali, come diventare più assertivi, […]

L'anoressia è una malattia, una serie di cattive decisioni o entrambe le cose?

È facile liquidare l'anoressia come uno pseudo-disturbo per ragazze bianche ricche che vogliono dimagrire. Meno evidentemente falso è la condanna emotivamente carica dell'anoressia come un profondo tipo di egoismo. Come possiamo persino iniziare a pensare alle domande delle singole agenzie in materia di salute mentale? Mente e corpo Come tutti i disturbi alimentari, l'anoressia è […]

Cercando di cambiare le tue abitudini di rabbia nel prossimo anno?

L'inizio di un nuovo anno sembra sempre un buon momento per fare risoluzioni e scambiare vecchie abitudini per nuove. È un momento in cui sentiamo che la lavagna è pulita. Può essere un nuovo inizio, se abbiamo deciso di perdere peso, aumentare la nostra forma fisica o lavorare per migliorare i nostri rapporti. E, anche […]

Com'è scrivere un libro?

Fonte: unsplash Domanda: com'è essere un autore pubblicato? Risposta (quanto tempo hai?): # 1. Eccezionale. # 2. Un po 'come portare un bambino nel mondo (leggi le somiglianze qui). # 3. In retrospettiva, tuttavia, il processo è riassunto perfettamente da Adam Grant, NYTimes autore di best-seller, professore e esperto di motivazione / significato nel suo […]

Superare la dinamica delle relazioni intime

Nei post precedenti di questa serie ho descritto tre dinamiche inconsce che caratterizzano le relazioni infelici: domanda-ritiro, persecutore-inseguitore e vergogna–paura . In tutte e tre le dinamiche, i problemi nella relazione sono attribuiti a difetti di carattere nel partner, piuttosto che a modelli di interazione e regolazione delle emozioni. Invece dei compagni di squadra, i […]

Orso polare infinitamente: Raro ritratto del disturbo bipolare

Fonte: licenza di cc di Wikipedia Ogni volta che guardo un film o un programma televisivo in cui uno o più personaggi sono "afflitti" da malattie mentali, lo faccio con cautela e cinismo. Mi preparo per quello che spesso mi sembra una rappresentazione irresponsabile della malattia mentale, in quanto i personaggi non evocano in genere […]

Quando farlo finchè non lo fai (e quando non dovresti)

Fonte: wrangler / Shutterstock Un giorno, un cliente venne a trovarmi perché si sentiva socialmente a disagio. Sapeva che la sua incapacità di fare chiacchiere la tratteneva sia personalmente che professionalmente. Come una persona timida, odiava andare agli eventi di networking. Ma fare collegamenti era vitale per la sua carriera. Ho chiesto, "Che cosa fai […]

14 Dynamics In Healthy Relationships

Fonte: Per la storia e gli archivi locali, Biblioteca pubblica di Hamilton [Nessuna restrizione], tramite Wikimedia Commons Sviluppare una sintesi dei principi di relazione La letteratura sulle relazioni intime è densa, con diversi modelli consolidati e molti dati sperimentali. È difficile mettere tutto insieme. Non esiste un unico framework di over-arcing che sintetizzi elementi identificati […]

Perdersi nella danza

È opinione diffusa che, per avere successo in un'attività competitiva come lo sport, si dovrebbe essere concentrati sulla vittoria e "volere di più" rispetto ai loro concorrenti. Chiaramente, la motivazione gioca un ruolo importante nel successo; con quello detto, tuttavia, direi che, proprio come in qualsiasi altro ambiente, per eseguire in modo ottimale nello sport, […]
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